FiNC
どうも、おにくちゃんです。
今回ご紹介する『FiNC』は、AIがトレーナーの体重管理アプリです。AIがサポートや悩みを聞いてくれるので、人付き合いが苦手な人でも安心です。体重や食事の記録もでき、総合的に健康管理ができますよ！
※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。
アプリ概要
『FiNC』は体重管理アプリです。
体重や食事、睡眠などのデータを記録して管理できたり、健康情報を読んだり、他のユーザーとコミュニケーションを取りながら健康を管理できます。
基本的な使い方
アプリを初めて使う際には、様々な質問に答えていきます。
AIのキャラクターがチャット形式で質問を送ってきます。ダイエット目的なのか、引き締め目的なのか、健康目的なのかなど、当てはまる項目を選んでいきましょう。他にも、性別や身長・体重などのパーソナルデータを入力し、そのデータを基にAIが最適なプランを考えてくれます。
全ての質問に答え終わると、様々な機能が使えるようになります！
ライフログデータ
ライフログデータ機能がメイン機能と言えるでしょう。
歩数や体重、睡眠、食事など、様々なデータを記録して管理できます。iPhoneの『ヘルスケア』アプリと連携すれば、歩数や睡眠データを自動で計測してくれます。
食事管理では、カロリーも自動で入力してくれます。
食事記録を入力する際に、食べたメニューを検索することができます。「サンドイッチ」や「おにぎり」など、食品名やレシピ名を入れるだけで候補を表示してくれます。各メニューには、カロリーや栄養素の情報も載っています。ただ、分量は変えられますが、カロリー数を好きなように設定することはできません。
食事記録を残していけば、必要な摂取カロリーも一目瞭然です。
今日食べたご飯の摂取カロリーだけでなく、1日に必要な摂取カロリーや三大栄養素もわかります。目標設定をしておくと、減量ペースによってそれぞれの数値が変化していきます。食事記録は反映されるのが少し遅い感じがしますが、画面を上から下に引っ張って更新することもできます。
他にも、撮った写真を記録できたり、女性なら生理記録も残せます。自分に必要なデータを記録して、継続的に管理していきましょう！
TRY
「TRY」という機能では、健康的な情報を見たり読んだりすることができます。
ストレッチメニューや食事のレシピなど、ダイエットや健康的な身体づくりをしている人にとって役立つ情報を見たり読んだりできます。中には動画もあるので、ストレッチや体操をする時に、動画を観ながら実践できるでしょう。
投稿者をフォローすることもできます。フォローすると、TRY内にあるコンテンツを実施、投稿した時に「タイムライン」の一覧に表示されます。
AIに尋ねる
AIに食べ物や悩みなどについて尋ねることができます。
「TRY」「タイムライン」「通知」のタブを開いている時に、画面右下に現れるAIの顔ボタンを押すと、好きなことを尋ねることができます。例えば、食べ物や悩みに関すること、トレーニングのことやシステム的なことを尋ねると返事してくれます。
他にも、ちょっとした会話程度の言葉なら、AIがきちんと返事してくれますよ！
FiNCモール
貯めたポイントでお買い物もできます。
目標を達成したり、体重・食事などの入力を行うとポイントが貯まるシステムになっています。ポイントは「FiNCモール」というオンラインショップの買い物に使えます。1ポイント1円なので、健康管理しながらコツコツと貯めていきましょう！
まとめ
AIがトレーナーのフィットネスアプリでした。基本的な使い方は、体重管理や食事管理系のアプリとそう変わりありませんが、様々な情報を基にユーザーをサポートしてくれます。AIも可愛らしく、何となくサポートされている気分が味わえるでしょう。コミュニティ機能もありますが、一人で黙々と使っていっても問題ありませんよ！
