落ち着く！無料のおすすめリラックスアプリ9選

リラックスアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

仕事をしている時や誰かと話している時などは、少なからず緊張していると思います。これが何時間も続くとしんどいですし、家に帰っても同じ状況が続いたら大変です。リラックスできる時間が欲しいものですね。

 

そんな時はリラックスアプリを使ってみましょう。少しお疲れ気味な時にリラックスアプリを使えば心が休まります。疲れている時以外でも、集中できない時、寝れない時、落ち着きたい時などに使えば、効果を発揮してくれるかもしれませんね！

 

そこで今回は無料のおすすめリラックスアプリをご紹介いたします。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

 

BetterSleep

 

音で癒されるリラックスアプリです。

 

このアプリはメロディーや環境音を組み合わせて聞くことができるリラックスアプリです。数多くのメロディーや環境音が収録されていて、それらの音を自由に組み合わせて聞くことができます。また、各音は個別に音量を設定することも可能です。

 

他にも、瞑想の世界へと誘ってくれる音声（英語）を聞くことができたり、タイマー機能を使うこともできます。他のユーザーが作成した音の組み合わせを聞くこともできますよ！

 

癒されるメロディーや環境音がたくさん収録されています。動物の鳴き声や自然音、水の音、ホワイトノイズなど、たくさんの音を組み合わせて自分好みのリラックスサウンドを構築できます。PRO版でしか使えない音や機能もありますが、無料版でも十分使えますよ！

音を組み合わせてリラックスサウンドを作りたい人にオススメです！

 

瞑想とリラクゼーション音楽

 

音で癒されるリラックスアプリです。

 

このアプリはメロディーや環境音を組み合わせて聞くことができるリラックスアプリです。数多くのメロディーや環境音が収録されていて、それらの音を自由に組み合わせて聞くことができます。また、各音は個別に音量を設定することも可能です。瞑想サウンド、タイマー機能、スライドショー機能などもありますよ！

 

上記の『Relax Melodies』と内容は似ていますが、収録されている音に「チベットの山」や「中華街」といった異国（アジア）の情緒を感じられるメロディーも入っています。こちらも課金でアンロックできる音や機能があり、無料版の内容はそこまで多くはないです。

音を組み合わせてリラックスしたい人にオススメです！

 

寝たまんまヨガ

 

ヨガができるリラックスアプリです。

 

このアプリは寝た姿勢でヨガができるリラックスアプリです。音声によるガイドを聞きながらヨガを行います。ヨガは寝た姿勢で行うことができ、特に映像などを見る必要もありません。現役のヨガインストラクターによるナレーションで楽しむことができますよ！

 

わざわざ運動用の服に着替えたり、大きく身体を動かす必要なくヨガを行えます。すべてが寝ている状態でできるので、眠くなったらそのまま眠りに入っても構いません。身体を少し動かすことと、落ち着いた声のガイドを聞くことで、リラックスモードに入ることができますよ！

寝たままヨガを行いたい人にオススメです！

 

TaoMix 2

 

立体感のある音が楽しめるリラックスアプリです。

 

このアプリは音を組み合わせて立体的に聞くことができるリラックスアプリです。画面上に様々な音のディスクを追加して組み合わせ、再生していきます。再生をすると白いカーソルが画面上を動き出し、その”カーソルが音のディスクに近づくと音が大きくなる”といった特徴があります。白いカーソルは自由に移動する方向や速さを決めることもできます。

 

無料版では使用できる音が少ないですが、課金で音を増やしたり自分で録音した音を使うことも可能です。カーソルがディスクに近づくと音が大きくなる特性があるので、立体感のあるサウンドが楽しめますよ！

音を組み合わせて立体的に楽しみたい人にオススメです！

 

焚き火

 

焚き火が楽しめるリラックスアプリです。

 

このアプリは焚き火をしている感じが楽しめるリラックスアプリです。スマホの画面内で焚き火をすることができます。基本的には音を聞いたり燃える様子を見ていればいいだけですが、火が弱くなったら薪を投入する必要があります。

 

リアルな炎の映像を見て焚き火をしているような感覚に浸れます。音を聞き、炎を見ているだけでも心が落ち着いてきますよ！

焚き火を見てリラックスしたい人にオススメです！

 

Wa Kingyo

 

金魚が泳ぐリラックスアプリです。

 

このアプリは金魚が泳ぐ姿を見ることができるリラックスアプリです。金魚が泳ぐ姿を見たり、餌を与えて楽しむことができます。また、画面をタップすれば水面を揺らすこともできますよ！

 

まるで水槽で金魚を飼っているようなリラックス体験ができます。水面を揺らした時の表現や音が非常にリアルで美しく、餌も紅葉や桜の花びらなど、実におしゃれです。画面を付けっぱなしにしておけば、水槽で金魚を飼っているのと同じですね（無料版では時折全画面広告が表示）！

金魚が泳ぐ姿を見ていたい人にオススメです！

 

Super Slime Simulator

 

スライムに触れるリラックスアプリです。

 

このアプリはスライムに触って遊ぶことができるリラックスアプリです。リアルなスライムを触りながら遊ぶことができます。スライムの種類は全部で40種類で、リアルなものから変わり種のスライムまで豊富に揃っています。また、材料などを選んで自作スライムを作ることもできますよ！

 

リアルなスライムを触っているかのような感覚が味わえます。スライムは色鮮やかなものからメタリックなもの、粘土が高いものから気持ち悪い見た目のものまであります。ただ触って遊ぶだけですが、没入感を味わうことができますよ！

スライムに触って遊びたい人にオススメです！

 

眠れるクラシック

 

クラシック音楽が聞けるリラックスアプリです。

 

このアプリはクラシック音楽を聞くことができるリラックスアプリです。バッハの「G線上のアリア」やベートーヴェンの「悲愴・第二楽章」、ドビュッシーの「アラベスク」など、12曲のクラシック音楽を聞くことができます。

 

音楽はすべてオルゴール調のリラックスサウンドになっています。スリープタイマー機能も付いているので、就寝前に聞きたい人にも安心です。誰もが一度は聞いたことがあるような有名な楽曲ばかりなので、クラシック初心者でもすんなり世界に入り込めますよ！

クラシック音楽を聞いてリラックスしたい人にオススメです！

 

ASMR 癒しのバイノーラル耳かき音

 

様々な音をループ再生できるリラックスアプリです。

 

このアプリは様々な音を組み合わせて聞くことができるリラックスアプリです。「耳かき音」や「マッサージ音」などの音を組み合わせて再生することができます。それぞれの音にタイマーを設定できるので、音を同時に流したり、コースのように流すことも可能です！

 

環境音や落ち着いたメロディーのような類とは違い、耳かきされている時や人の呼吸を耳元で聞いている時のような感覚を味わうことができます。「複数音再生モード」は無料で使えますが、「単体音再生モード」は課金が必要です。

耳元で音を聞かされているような感覚を味わいたい人にオススメです！

 

まとめ

 

リラックスできるアプリでした。音を聞いたり視覚で楽しんだり、身体を動かしてリラックスすることができますね。アプリによって、就寝前に使いたい時や集中したい時に分かれるものもありますが、どれも心が落ち着くことには変わりありません。嫌なことがあった時に使うのも良いかもしれませんね！