ビジネス 【無料】見直し！おすすめ生活習慣改善アプリ9選
生活習慣改善アプリを使うと、習慣の見直し、食事や運動の記録・管理、睡眠改善などに役立ちます。生活習慣病にならないために、健康なうちから日々の習慣を見直してみましょう！そこで今回は無料のおすすめ生活習慣改善アプリをご紹介いたします。
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ヘルスケア 『癒しの水の音』は水の音色に特化した無料の環境音アプリ
『癒しの水の音』は、水に関するサウンドが聴ける環境音アプリです。雨音・海の音・川の音など、様々な水の音色が聴けます。音をミックスしたり、立体音響で再生することも可能です。疲れている心と身体が癒やされますよ！
フード/ドリンク 健康や美容に効果！無料のおすすめ腸活アプリ6選
腸活アプリでは、お通じの管理や食事管理、運動管理などができます。健康・美容・ダイエットなど、目的に沿って使うと効果を発揮してくれます。腸活を続けて、健康的な身体を目指してみましょう！そこで今回は無料のおすすめ腸活アプリをご紹介いたします。
メディカル 自分を褒めるアプリ『褒め日記』の使い方
『褒め日記』は、自分を褒める日記アプリです。今日頑張ったこと・やったことなどを記録することで、自己肯定感を上げることができます。AIチャットで褒めてもらうこともできますよ！
ヘルスケア カレンダーに体重を表示するおすすめダイエットアプリ6選
カレンダーダイエットアプリを使うと、一ヶ月単位のカレンダーに体重を表示してくれます。グラフ機能やメモ機能など、便利な機能も揃っています。痩せるためのモチベーションが上がりますよ！そこで今回は無料のおすすめカレンダーダイエットアプリをご紹介いたします。
エンターテイメント 辛い自分の気持ちを吐き出すアプリ6選
気持ちを吐き出すアプリを使うと、AIに話を聞いてもらったり、辛い気持ちを文字にして記録できます。辛い自分の気持ちを吐き出したい時は、アプリに頼ってみるのも良いですよ！そこで今回は無料のおすすめ気持ちを吐き出すアプリをご紹介いたします。
ヘルスケア リマインダー！無料のおすすめ薬飲み忘れ防止アプリ6選
薬飲み忘れ防止アプリを使えば、リマインダー（通知）機能を使って飲み忘れを防ぐことができます。薬管理もできるので、飲んだかどうか忘れた時の確認にも役立ちますよ！そこで今回は無料のおすすめ薬飲み忘れ防止アプリをご紹介いたします。
ソーシャル 癒やしの時間！無料のおすすめ焚き火アプリ6選
焚き火アプリを使えば、いつでも燃えている焚き火を見たり、音を聴いて楽しむことができます。中には、焚き火を眺めながらチャットできるアプリもありますよ！そこで今回は無料のおすすめ焚き火アプリをご紹介いたします。
ヘルスケア ポジティブ！無料のおすすめ自己肯定感を高めるアプリ5選
自己肯定感を高めるアプリを使えば、自分自身を理解したり、成功した経験を記録することで、自己肯定感を高めることができます。人生を心から楽しめるようになりますよ！そこで今回は無料のおすすめ自己肯定感を高めるアプリをご紹介いたします。
ヘルスケア 記録！無料のおすすめ体調管理アプリ7選
体調管理アプリを使えば、体調や感情、体重などを記録して、体調管理に役立てることができます。どれも使いやすく、手軽に記録できますよ！そこで今回は無料のおすすめ体調管理アプリをご紹介いたします。
ナビゲーション 記録＆検索！無料のおすすめトイレアプリ5選
トイレアプリを使うと、公共のトイレを探すことができたり、便利なサービスを利用できます。日々の生活で役立ちますよ！そこで今回は無料のおすすめトイレアプリをご紹介いたします。
ヘルスケア 健康管理！無料のおすすめペット管理アプリ5選
ペット管理アプリを使えば、食事や体調の記録ができるだけでなく、成長記録や日記を残すこともできます。多頭飼いをしている人にもピッタリですよ！そこで今回は無料のおすすめペット管理アプリをご紹介いたします。
エンターテイメント 嬉しい！無料のおすすめ褒める/褒めてくれるアプリ4選
褒める/褒めてくれるアプリを使ってみましょう。自分自身を褒めたり、架空のキャラに褒めてもらえるアプリがあります。次第に自己肯定感が上がっていきますよ！そこで今回は無料のおすすめ褒める/褒めてくれるアプリをご紹介いたします。
ヘルスケア 【無料】個人・家族で使えるおすすめ体温管理アプリ6選
体温管理アプリを使えば、体温を記録したり、記録したデータの確認・比較が簡単に行なえます。個人用・家族用・子供用・女性用などがありますよ！そこで今回は無料のおすすめ体温管理アプリをご紹介いたします。
スポーツ ダイエット！無料のおすすめ運動記録アプリ6選
運動記録アプリを使えば、運動の内容や成果などを記録できます。ダイエット・筋トレ・健康維持に役立ちます。記録を振り返る楽しさが、やる気向上に繋がりますよ！そこで今回は無料のおすすめ運動記録アプリをご紹介いたします。