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タイマー管理!おすすめスマホ依存対策アプリ5選

スマホ依存が深刻になる前に、スマホ依存対策アプリを使って、ちょっとした対策をとってみましょう。きっと将来や、すぐ先の未来に役立つ時が来るはずですよ!そこで今回はおすすめスマホ依存対策アプリをご紹介いたします。無料・有料混ざっていますのでご注意ください。