筋トレのお供に!おすすめの無料トレーニングタイマーアプリ7選

2016年12月13日

トレーニングタイマー

 

どうも、1円玉分の筋肉量もないおにくちゃんです。

 

タバタ式トレーニングをご存知ですか?

簡単に説明してしまえば運動と休憩(インターバル)を1セットと考え、複数セット続けて行うものです。元々はアスリート向けに考案されたトレーニング法なのでハードで辛いものがありますが、それを一般向けに置き換えたトレーニングメニューで行っている人も多いです。

 

そんなタバタ式トレーニングに必要不可欠なのがタイマーです。

運動時間と休憩時間をきっちり計って実施することがポイントとなってくるトレーニングですから、タイマーが無いとやっていけません。どんなトレーニングでもタイマーがあった方がメリハリがついて継続にも繋がりますよ!

 

そこで今回は無料のおすすめトレーニングタイマーアプリをご紹介いたします。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

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筋トレ・タイマー

 

シンプルなトレーニングタイマーアプリです。

筋トレ・タイマー

 

簡単に使えます。

このアプリは簡単に使えるトレーニングタイマーアプリです。このアプリではトレーニング時間や休憩時間、繰り返し回数、セット数などを設定してタイマーを稼働させることができます。タイマーにはタイトルを付けることもでき、履歴からどんなトレーニングに使ったかがわかりやすくなります。

 

履歴から過去に設定したタイマーを簡単にセットすることも可能です。機能的にシンプルなので、すぐにタイマーをセットしてすぐに稼働させられるのが嬉しいです。各タイマーにタイトルを付けておけばセットも簡単になりますよ!

シンプルなトレーニングタイマーアプリを使いたい人にオススメです!

MEAT POINT
シンプル・簡単!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • タバタ式トレーニングがしたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

筋トレ・タイマー

筋トレ・タイマー
開発元:EasterEggs
無料
posted withアプリーチ

 

インターバルタイマーforトレーニング2

 

カスタムもできるトレーニングタイマーアプリです。

インターバルタイマーforトレーニング2

 

タイマーメニューを作れます。

このアプリはカスタムもできるトレーニングタイマーアプリです。このアプリではワークアウト時間と休憩時間、繰り返し回数を設定してタイマーを稼働させることができます。さらに、カスタムタイマーを使えばエクササイズ名などを追加し、一連のエクササイズを順番に実行することもできますよ!

 

二つのタイマー機能を使ってトレーニングに役立てます。カスタムタイマーを使えばエクササイズメニューを追加できるだけでなく、変則的な時間でトレーニングや休憩したい時にも使えるのが嬉しいです!

タイマーをカスタムして使いたい人にオススメです!

MEAT POINT
タイマーをカスタムできる!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • タバタ式トレーニングがしたい人
  • タイマーをカスタムしたい人

こんな人には向かない

  • 広告の量を気にする人

インターバルタイマーforトレーニング2Lite

インターバルタイマーforトレーニング2Lite
開発元:Yudai Fukuda
無料
posted withアプリーチ

インターバルタイマーforトレーニング2 Pro

インターバルタイマーforトレーニング2 Pro
開発元:Yudai Fukuda
¥480
posted withアプリーチ

 

Seconds

 

多機能なトレーニングタイマーアプリです。

Seconds

 

いろんなトレーニングができます。

このアプリは多機能なトレーニングタイマーアプリです。このアプリでは「タバタ式トレーニングタイマー」「HIITトレーニングタイマー」「サーキットトレーニングタイマー」「ラウンドタイマー」などのテンプレートを使ってタイマーを簡単にセットすることができます。

 

セット数や休憩時間、アラート音などを細かく設定して使用可能です。他にも、カウントダウンタイマーが使えたり、ラップ機能付きのストップウォッチも使えますよ!

 

初めからタイマーテンプレートが作られているので少しの設定で様々なトレーニングに対応したタイマーを使うことができます。設定も細かくできるのが嬉しいです。ただ、無料版では作成したタイマーを保存することができない(1回限り)ので何度も使うと設定が面倒になります。

多機能なトレーニングタイマーアプリを使いたい人にオススメです!

MEAT POINT
様々なトレーニングに対応!

こんな人にオススメ

  • いろんなトレーニングがしたい人
  • カウントダウンやストップウォッチも使いたい人

こんな人には向かない

  • 無料で制限なく使いたい人

Seconds インターバルトレーニングタイマー

Seconds インターバルトレーニングタイマー
開発元:Runloop Ltd
無料
posted withアプリーチ

Seconds Pro

Seconds Pro
開発元:Runloop Ltd
¥600
posted withアプリーチ

 

Workoutimer

 

カスタムできるトレーニングタイマーアプリです。

Workoutimer

 

いろんなタイマーが作れます。

このアプリはカスタムして作ることができるトレーニングタイマーアプリです。このアプリではワークアウト時間や休憩時間、セット数を設定してタイマーを稼働させることができます。さらに、ワークアウトリストを追加すればオリジナルのトレーニングメニューを実践できますよ!

 

追加したワークアウトにはそれぞれ時間を設定できるので変則的なタイマーも作れます。シンプルかつ使いやすいのも魅力的です。設定から「Speech」を有効にしておくとスタートや残り10秒の時などに機械音ボイスで知らせてくれますよ!

トレーニングタイマーをカスタムして使いたい人にオススメです!

MEAT POINT
プリセット&カスタムタイマー!

こんな人にオススメ

  • いろんなトレーニングをしたい人
  • タイマーをカスタムしたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

Workoutimer

Workoutimer
開発元:Gen Takeda
無料
posted withアプリーチ

 

トレーニング・フィットネス専用タイマー

 

シンプルなトレーニングタイマーアプリです。

トレーニング・フィットネス専用タイマー

 

二つのタイマーが使えます。

このアプリはシンプルに使えるトレーニングタイマーアプリです。このアプリでは設定した運動時間と休憩時間を交互に繰り返すタイマーと、エクササイズ名と秒数を設定してカスタムできるタイマーが使えます。女性の声でカウントダウンもしてくれますよ!

 

とても簡単に使えます。シンプルなタイマーは運動時間と休憩時間を設定するだけでひたすら繰り返してくれますし、カスタムタイマーを作ればオリジナルのメニューでタイマーを稼働させられます。細かい機能はありませんが、単純にトレーニングを行いたい人にうってつけです!

シンプルに二つのタイマーを使いたい人にオススメです!

MEAT POINT
初心者向け!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • タイマーをカスタムしたい人

こんな人には向かない

  • 広告の量を気にする人

トレーニング・フィットネス専用タイマー

トレーニング・フィットネス専用タイマー
開発元:Yudai Fukuda
無料
posted withアプリーチ

 

ListTimer

 

リストから選べるトレーニングタイマーアプリです。

ListTimer

 

簡単にセットできます。

このアプリはリストから選べるトレーニングタイマーアプリです。このアプリでは「10秒単位」「1分単位」「5分単位」などのように時間単位別にタイマーをセットすることができます。時間単位は設定画面から変更可能です。時間単位をスワイプで切り替えることもできますよ!

 

タイマーのセットがとても楽に行えます。例えば、10秒単位だと「10秒・20秒・30秒…」と時間単位ごとにタイマーがリスト化されているので、時間をタップするだけでタイマーを稼働させることができます。運動時間と休憩時間を繰り返してくれるような機能はありませんが、単純なトレーニングをしたい時に役立ちます!

リストから時間単位別にタイマーをセットしたい人にオススメです!

MEAT POINT
リストから時間を選ぶだけ!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 時間単位別にタイマーをセットしたい人
  • 単純なトレーニングをしたい人

こんな人には向かない

  • 休憩時間なども設定したい人

タイマー & アラーム ListTimer 料理や勉強に

タイマー & アラーム ListTimer 料理や勉強に
開発元:Umemoto Non
無料
posted withアプリーチ

 

ラウンドタイマー

 

格闘技向けのトレーニングタイマーアプリです。

ラウンドタイマー

 

シンプルに使えます。

このアプリは格闘技向けのトレーニングタイマーアプリです。このアプリではラウンド時間やラウンド数、休憩時間を設定してタイマーを稼働させることができます。ラウンド時間や休憩時間は30秒単位や1分単位のように時間を選択することができ、ラウンド回数は1~15ラウンド(無限ラウンドも可)に設定可能です。

 

ラウンドが終わる10秒前(30秒前)にはボクシングや格闘技の試合時のように音を鳴らして警告してくれます。効果音などがすべて格闘技仕様になっているので気分を高めながらトレーニングできますよ!

格闘家気分でトレーニングしたい人にオススメです!

MEAT POINT
格闘技仕様!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • ラウンドタイマーを使いたい人
  • 格闘家気分を味わいたい人

こんな人には向かない

  • 細かい設定をしたい人

ラウンドタイマー

ラウンドタイマー
開発元:Gamagori88
無料
posted withアプリーチ

 

まとめ

 

様々な用途で使えるトレーニングタイマーアプリでした。

トレーニング初心者から上級者まで使えます。機能がシンプルなものほど初心者向きで、多機能なものほど上級者向きと言えます。いろんなトレーニングで使ってみましょう!

 

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