今日の気分は?無料のおすすめ感情日記アプリ5選

2018年8月24日

感情日記アプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

気分は日によって変わります。良い事があれば嬉しい気持ちになりますし、悪い事があれば悲しい気持ちになりますね。感情はなるべく浮き沈みが無い方が平穏な日々を過ごせますが、中々うまいこともいきません。感情のコントロールができれば一番なんですけどね。

 

そんな時はアプリに感情を記録してみましょう。感情を毎日記録することで客観的に自分を見れるようになり、嫌なことがあったとしても、負の感情を抑えることができるようになります。イライラが止まらない人や喜びを感じられない人は試してみてはいかがでしょうか。

 

そこで今回は無料のおすすめ感情日記アプリをご紹介いたします。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

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ここち日記

 

気分も記録できる感情日記アプリです。

ここち日記

 

このアプリは気分も一緒に記録することができる感情日記アプリです。普通の文章による日記と一緒に気分も記録することができます。使い方は簡単で、日記(写真添付も可)を書き、同時に5段階の気分から選んで保存すればいいだけです。記録した気分はカレンダーで顔の感情絵文字を確認できたり、グラフとして気分の浮き沈みを確認することもできますよ!

 

使い方は一般的な日記とほとんど同じで、加えて気分を選べばいいだけなので簡単に使えます。カレンダーやグラフから気分の移り変わりを見れるのも良いです。何より使いやすいのが一番ですね!

気分の移り変わりを確認したい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • 使いやすさを求めている人
  • グラフやカレンダーから気分の確認をしたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

ここち日記-気分がメモ出来る人気の日記帳・メモ帳

ここち日記-気分がメモ出来る人気の日記帳・メモ帳
開発元:Hirofumi Yamamoto
無料
posted withアプリーチ

 

Daylio

 

手軽に記録できる感情日記アプリです。

Daylio

 

このアプリは手軽に気分を記録していくことができる感情日記アプリです。気分や行動記録を手軽に入力できます。このアプリでは日記を書く時に「今日の気分」「今日なにをしていたか(アクティビティ)」「メモ」を記録することができます。

 

日記を記録していくと統計から気分の推移やアクティビティの合計値などを見れたり、カレンダーから気分の移り変わりを確認することができます。気分やアクティビティは自由に編集することもできますよ!

 

日記には3つの要素を記録することができますが、面倒であれば気分だけを記録することもできます。行動記録もボタンで選択できるので楽に記録ができますよ!日記メインというよりも感情や行動記録をメインに使いたい人向きですね!

手軽に感情や行動を記録したい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • 使いやすさを求めている人
  • 統計やカレンダーから気分の確認をしたい人
  • 手軽に感情や行動を記録したい人

こんな人には向かない

  • 特になし

Daylio 日記

Daylio 日記
開発元:Relaxio s.r.o.
無料
posted withアプリーチ

 

Emol

 

AIロボと会話もできる感情日記アプリです。

emol

 

このアプリはAIロボと会話をしながら気分を記録していくことができる感情日記アプリです。AIロボとチャット形式で会話ができます。このアプリではその時の気分とAIロボと会話した内容を記録していくことができます。会話はチャット形式で、話した内容に沿った返事をAIロボがしてくれます。

 

ログからはタイムライン形式で感情やAIロボとの会話内容を見ることができます。さらに、位置情報をオンにしておけば記録した場所を記憶しておいてくれるので、どの場所でどういう感情になったかもわかりますよ!

 

AIロボとの会話を楽しみながら気分も記録できます。相手はAIロボですが、誰かに話しかけている雰囲気がでるので気分も高まります。会話の内容によってはちゃんと適した返事をしてくれるのも嬉しいですね。アプリはシンプルで使いやすいです!

AIロボと会話をしながら気分を記録していきたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • AIロボと会話をしながら気分を記録したい人

こんな人には向かない

  • 特になし

emol - AIと一緒にセルフケア

emol – AIと一緒にセルフケア
開発元:EMOL INC.
無料
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KibunLog

 

SNS機能もついている感情日記アプリです。

KibunLog

 

このアプリはSNS機能もついている感情日記アプリです。感情日記をつけるだけでなく、他のユーザーとチャットルームで会話することもできます。日記の書き方は文章や感情を記録すればいいだけです。感情カテゴリは自由に編集することが可能です。

 

日記をつけるとメニューの「分析」から円グラフを確認できたり、付けた感情の回数を確認できます。チャットルームでは他のユーザーとチャット形式で会話することもできますよ!

 

SNS機能もついている感情日記アプリです。日記の機能はとてもシンプルで使いやすく、1日に何回でも記録ができます。気分を記録しても感情が揺れ動いている人はチャットルームで話しを聞いてもらうのも良いのではないでしょうか!

気分を記録しながらSNS機能も使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 統計やグラフから気分を確認したい人
  • コミュニケーションをとるのが好きな人

こんな人には向かない

  • 特になし

KibunLog:気分ログ-感情日記でメンタルケア

KibunLog:気分ログ-感情日記でメンタルケア
開発元:Kimamani, Inc.
無料
posted withアプリーチ

 

心のノート

 

心を整理できる感情日記アプリです。

心のノート

 

このアプリは心の整理に使える感情日記アプリです。質問に答えて気持ちを整理することができます。このアプリでは「気持ち」「質問の答え」「写真」を記録することができます。記録は「気持ち」さえ選択していれば保存することが可能です。

 

自由に日記を書くというよりは3つの質問に答えて記録していくものですが、質問は必ず答える必要もないので気持ちだけを記録することができます。感情を記録していけば心の整理ができるかもしれませんね!

手軽な感情日記アプリを使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 手軽に気分を記録したい人

こんな人には向かない

  • 特になし

心のノート:あなたの心を整理する日記アプリ

心のノート:あなたの心を整理する日記アプリ
開発元:Sotoshu
無料
posted withアプリーチ

 

まとめ

 

気分も記録できる日記アプリでした。日記の内容を詳細に書けばその時の感情を思い出すことも可能かもしれませんが、長文や詳細に書くのが億劫に感じる人は気分を記録しておけば後々思い出しやすくなりますね。手軽に使えるものばかりなので、毎日の作業が苦になりませんよ!

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