運動×休憩！無料のおすすめインターバルタイマーアプリ8選

インターバルタイマーアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

最近は、短時間で行うトレーニングが流行っています。運動と休憩を繰り返し行うことで、効率的に効果を得ることができるようです。短時間でトレーニングが終わるため、時間が無い人・運動嫌いな人でも積極的に取り組むことができますね。

 

そんな運動に適したタイマーアプリがあります。インターバルタイマーアプリを使うと、運動時間を計測するだけでなく、休憩時間も同時に測ってくれます。運動嫌いな人にうってつけなトレーニング法を試してみましょう！

 

そこで今回は無料のおすすめインターバルタイマーアプリをご紹介いたします。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

 

インターバルタイマーforトレーニング２

 

二種類使えるインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは二つ使えるインターバルタイマーアプリです。一つはすぐに使える簡易的なタイマーで、運動時間と休憩時間、セット数を決めてタイマーを稼働させることができます。もう一つはリストを作成できるタイマーで、エクササイズ名と秒数を設定して、一連のエクササイズを順番に実行することが可能です。

 

簡易的なタイマーは、手間無くトレーニングに使用できますし、リストを作成できるタイマーは、トレーニング内容が決まっている人に便利です。シンプルですが、汎用性の高いインターバルタイマーアプリになっています！

二つのタイマーを使い分けたい人にオススメです！

 

筋トレ・タイマー

 

シンプルなインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは手軽に使えるインターバルタイマーアプリです。「トレーニング時間」「休憩時間」「繰り返し回数」を設定して、タイマーを稼働させることができます。他にも、複数セット設定ができたり、残り時間が指定した秒数になった時に音を鳴らすことも可能です。稼働したタイマーは履歴に残り、履歴から過去に使用したタイマーをセットすることもできます。

 

機能もUIもシンプルで、初めて使う人でもわかりやすくなっています。エクササイズ名などを出すことはできませんが、トレーニング初心者や、一つのエクササイズを行いたい人には、シンプルさが丁度良いです。サッと開いて手軽に使えますよ！

シンプルなインターバルタイマーアプリを使いたい人にオススメです！

 

Timer Plus

 

三種類使えるインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは三つ使えるインターバルタイマーアプリです。「タバタ式タイマー」「ラウンド式タイマー」「ストップウォッチ式タイマー」の3つのタイマーを使用できます。どのタイマーも設定を変更して使用でき、新しいタイマーを追加して保存することも可能です。

 

トレーニング内容によって、タイマーを変えながら使えるのが嬉しいです。タイマーの時間表示が大きくて見やすく、色によって何の時間なのか瞬時に判別できるのも助かります。使いやすくて、応用も利きますよ！

三種類のタイマーを使用してトレーニングしたい人にオススメです！

 

トレーニングタイマー

 

メニューを追加できるインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは好きなようにメニューを追加できるインターバルタイマーアプリです。一からトレーニングメニューを追加したり、タイマー設定を変更しながら、好きなようにタイマーを作成できます。タイマー設定では、再生回数やカウント方式、メニュー読み上げ、終了音などの設定を変更可能です。

 

タイマーやメニューの追加・作成はいくつでも可能なので、様々なトレーニングに活用できます。タイマー稼働時には、時間の経過を円形のゲージで表してくれるので、後どのくらいの割合で終わるかなどを確認可能です。汎用性が高く、使いやすいですよ！

好きなようにタイマーやメニューを追加して作成したい人にオススメです！

 

Tabata Timer

 

シンプルなインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは超シンプルなインターバルタイマーアプリです。「準備時間」「運動時間」「休憩時間」「セット数」を設定して、タイマーを稼働させることができます。履歴ページから、タイマーを使用した日時を確認することも可能です。

 

運動時間や休憩時間などを決めてタイマーを稼働させるだけなので、誰でも手軽に使うことができます。余計な機能が無く、単純にタイマーだけを使用したい人にうってつけです。タイマーの使い方で困ることがありませんよ！

超シンプルなインターバルタイマーを使いたい人にオススメです！

 

Seconds

 

多機能なインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは様々な機能が使えるインターバルタイマーアプリです。自分で好きなように設定して、タイマーを作成できます。タイマー作成時には、「サーキット・タバタタイマー」「ラウンドタイマー」などのように、テンプレートから選択して作成することも可能です。無料版では、保存したタイマーは一度しか使えません。

 

タバタ式のタイマーだけでなく、ラウンドタイマーやカウントダウンタイマーなども使えるので、様々なトレーニングに適しています。非常に多機能で、細かく設定してタイマーを作れるのが良い所ですが、無料版ではタイマーを逐一作り直さなければいけないのが少々面倒です。

様々なトレーニングに向いているタイマーアプリを使いたい人にオススメです！

 

Workoutimer

 

作成できるインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは好きなように作成できるインターバルタイマーアプリです。最初からセットしてあるプリセットタイマーと、自分で作成できるカスタムタイマーを使うことができます。カスタムタイマーでは、「ワークアウトリストの追加」、「運動/休憩時間の設定」「セット数の設定」「読み上げ設定」を変えられます。カレンダーからトレーニングの履歴も見れますよ！

 

プリセットされたタイマーを使用しても構いませんし、一からメニューを追加して、タイマーを作成して使っても構いません。トレーニング初心者から上級者まで幅広く使えます。タイマー稼働時に、トレーニングの進捗度合が見れるのも嬉しいです！

メニューを追加できるインターバルタイマーアプリを使いたい人にオススメです！

 

美少女インターバルタイマーforトレーニング

 

美少女のインターバルタイマーアプリです。

 

このアプリは美少女が応援してくれるインターバルタイマーアプリです。「運動時間」「休憩時間」「セット数」を設定して稼働できる簡易的なタイマーと、トレーニングメニューを好きなように追加できるリストタイマーを使用できます。準備時間やタイマーのカウント時などには、美少女がボイスで喋ってくれて、トレーニングの途中には応援もしてくれます。

 

インターバルタイマーの機能に美少女のボイス機能が加わり、トレーニングのやる気やモチベーションを上げてくれます。美少女キャラは8人の中から選択できるので、お気に入りの子を探す楽しさも味わえますよ！

美少女が応援してくれるインターバルタイマーアプリを使いたい人にオススメです！

 

まとめ

 

トレーニングに役立つインターバルタイマーアプリでした。短時間でも効率的にトレーニングできるのは嬉しいですね。ハードなトレーニングを初心者のうちからやってしまうと、三日坊主で終わってしまうことが多いので、簡単なトレーニングから始められるのは、初心者にとっても喜ばしいことです。短時間で効率的なトレーニングを、長期的に続けてみましょう！