便秘

便秘アプリを使うと、排便の状況などを記録・管理できるので、便秘の改善・解消に繋がります。”便に対する意識”を持つと生活自体が変わりますし、客観的にデータを見ると自分を知ることができますよ！そこで今回は無料のおすすめ便秘アプリをご紹介いたします。