いびき解消へ!おすすめの寝言録音アプリ4選

グースカ

 

どうも、いびきで起きるおにくちゃんです。

 

自分の寝ている姿って普段はわからないですよね。

他人に指摘されない限り、いびきをかいているかどうかはわかりづらいものです。それに誰だっていびきなんてかきたくないですよね。特に女性はそういった姿を他人に見せたくないという人が多いでしょう。まずはいびきをかいてるかの確認と、かいていた時の解消法が大事になってきますね。

 

そこで今回はいびき解消するのに役立つおすすめ寝言録音アプリをご紹介いたします。無料・有料が混ざっていますのでご注意を!

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

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いびきラボ

 

いびき対策アプリです。

いびきラボ

 

寝ている時にアプリを起動しているだけで寝言やいびきを録音してくれます。

使い方は簡単で、アプリ内のスタートボタンを押して端末を裏返して置いておくだけ!あとは自動的に寝言やいびきを録音してくれます。スタートする前にはその日に行ったいびき対策や、「食べ過ぎ」、「アルコール摂取」などのいびきの要因を記録しておくこともできます。

朝起きて録音が終わっているといびきのグラフ化も行ってくれます。どの時間帯にいびきが騒がしいかや、どのくらいの音量でいびきをかいているかが一目瞭然です。実際に録音された高音質のいびきを聴くこともできますよ!

 

このアプリは無料でも使うことはできますが、3セッション終了後には2日間起動できなくなったり、3日分の履歴しか残せなかったりと制約はあります。課金をすればフル録音ができたり無制限で利用できるようになります。

こんな人にオススメ

  • 無料で使いたいけど毎日は使わなくても良いという人
  • いびきの原因を自分で追求したい人
  • 睡眠時のすべてを録音したい人(有料)

こんな人には向かない

  • 無料で毎日利用したい人

いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab)

いびきラボ – いびき対策アプリ (SnoreLab)
無料
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がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き

 

ルルロロの目覚まし+寝言録音アプリです。

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き

 

目覚まし機能と寝言録音機能がセットになったアプリです。

寝言録音をスタートさせるためには録音時間を設定する場合とすぐに録音を開始させる方法があります。録音時間を設定しておけば好きな時間帯を指定して寝言を録音することができます。また、設定から録音の感度を変えられたり、寝言録音数の上限や1回の録音時間も決められるので、音声データ容量が膨れがる心配もありません。

 

音質が良いとは言えなかったり、データを分析してくれるわけでもありませんが、すべて無料で使えるので録音するだけなら十分と言えるでしょう。ルルロロも可愛い!笑

こんな人にオススメ

  • 寝言が録音さえできればいい人

こんな人には向かない

  • 可愛い系が苦手な人
  • 寝言やいびきを分析したい人

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き
開発元:koikoi.biz
無料
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Sleep Talk Recorder

 

寝言やいびきを録音できるアプリです。

Sleep Talk Recorder

 

シンプルな寝言録音アプリで、寝ている時にアプリを起動しているだけで音を感知し録音してくれます。音質も良く、ちょっとした寝言やいびきもクリアに聴こえます。データを分析することはほとんどできませんが、寝言やいびきを録音したいだけならうってつけです。シンプルなので使いやすさも抜群!

他にも寝言を世界中に共有することができ、なぜかこのアプリを使っているユーザーさんの面白い寝言が聴けてしまいます笑。これを聴くと「寝言って案外悪くないかも…」と思えてしまいます笑。

こんな人にオススメ

  • 寝言が録音さえできればいい人
  • 高音質で録音したい人
  • シンプルな使い勝手を好む人
  • 他人の寝言を聴きたい人

こんな人には向かない

  • 寝言やいびきを分析したい人

Sleep Talk Recorder

Sleep Talk Recorder
開発元:MadInSweden
無料
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あなたが寝てる間に

 

多機能な寝言録音アプリです。

あなたが寝てる間に

 

アラーム機能や寝言録音機能がセットになっています。

就寝時にアプリを起動しスタートしておくだけで寝ている間に寝言やいびきを録音してくれます。睡眠が終わると寝言や睡眠のサイクルをグラフ化してくれるので、どの時間帯にいびきをかいて、浅い睡眠なのか深い睡眠なのかがまるわかりです。

また、「Setting」で細かく設定することもでき、音を拾う感度や録音音質の設定も可能です。寝ている場所の環境やデバイスの保存領域のことも考えられているアプリです。

こんな人にオススメ

  • 高音質で録音したい人
  • データ化したものを分析したい人
  • 設定を細かくしたい人

こんな人には向かない

  • シンプル好きな人

あなたが寝てる間に

あなたが寝てる間に
¥150
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まとめ

 

一時期、体重が増えた時にいびきで起きるようになりました。

自分のいびきの音が浅い眠りの中で聴こえてくるのがわかりました。ただ、体重が落ちるといびきで起きることはなくなったので多少は落ち着いたのかと思います。いびきでもなんでも起きる原因が必ずあるんでしょうね。

いびきをかき始めたら不摂生のサインかもしれませんよ!

 

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