いびき解消へ!無料のおすすめ寝言録音アプリ5選

グースカ

 

どうも、いびきで起きるおにくちゃんです。

 

自分の寝ている姿って普段はわからないですよね。

他人に指摘されない限り、いびきをかいているかどうかはわかりづらいものです。それに誰だっていびきなんてかきたくないですよね。特に女性はそういった姿を他人に見せたくないという人が多いでしょう。まずはいびきをかいてるかの確認と、かいていた時の解消法が大事になってきますね。

 

そんな時は寝言録音アプリを使ってみましょう。

寝言録音アプリを使えば寝ている間にどんな寝言を言っているか、いびきをかいているかどうかがわかります。アプリを起動したまま就寝すれば、物音がした時に自動で感知して録音してくれるのでお手軽です。自分がどんな状況で寝ているか興味ありますよね!

 

そこで今回は無料のおすすめ寝言録音アプリをご紹介いたします。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

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いびきラボ

 

いびき対策ができる寝言録音アプリです。

いびきラボ

 

寝言やいびきを録音してくれます。

このアプリはいびきや寝言を録音してくれるアプリです。使い方は簡単で、アプリ内のスタートボタンを押して端末を裏返して置いておくだけで自動的に寝言やいびきを録音してくれます。スタートする前にはその日に行ったいびき対策や、「食べ過ぎ」、「アルコール摂取」などのいびきの要因を記録しておくこともできます。

 

朝起きて録音が終わっているといびきのグラフ化も行ってくれます。「どの時間帯にいびきが騒がしいか」、「どのくらいの音量でいびきをかいているか」が一目瞭然です。実際に録音された高音質のいびきを聴くこともできますよ!

 

このアプリは無料でも使うことはできますが、5セッション終了後には2日間起動できなくなったり、5日分の履歴しか残せなかったりと制約はありますが、課金をすればフル録音ができたり無制限で利用できるようになります。いびきの音の大きさやいびきをかいている時間帯をグラフで把握できるので周りにどれくらい迷惑をかけているかも知ることができますよ!

いびきのデータをグラフで確認したい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • いびきの原因を自分で追求したい人
  • いびきのデータをグラフで確認したい人

こんな人には向かない

  • 無料ですべての機能を使いたい人

いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab)

いびきラボ – いびき対策アプリ (SnoreLab)
無料
posted with アプリーチ

 

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き

 

ルルロロの目覚まし+寝言録音アプリです。

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き

 

シンプルに使えます。

このアプリは目覚まし機能と寝言録音機能がセットになったアプリです。寝言録音をスタートさせるにはマイクアイコンから「録音スタート」を押して開始させます。録音終了時間も設定できるので起床時間やその手前当たりに設定しておくと良いでしょう。また、設定から録音の感度を変えられたり、寝言録音数の上限や1回の録音時間も決められるので、音声データ容量が膨れあがる心配もありません。

 

シンプルな寝言録音アプリです。音質が良いとは言えなかったりデータを分析してくれるわけでもありませんが、すべて無料で使えるので録音するだけなら十分と言えるでしょう。機能がシンプルなので誰でも簡単に扱うことができますよ!ルルロロも可愛いです笑!

シンプルに寝言だけを録音したい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 寝言が録音さえできればいい人

こんな人には向かない

  • 寝言やいびきを分析したい人

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き
開発元:koikoi.biz
無料
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Sleep Talk Recorder

 

寝言やいびきを録音できるアプリです。

Sleep Talk Recorder

 

他人の寝言も聴けます。

このアプリはシンプルな寝言録音アプリです。寝ている時に寝言録音機能をアクティブにしているだけで音を感知し録音してくれます。録音したデータは再生して聴くことができ、お気に入り機能を使えばデータをクリップしておくこともできます。データが溜まってくれば平均睡眠時間や1週間のデータ量も把握できます。

 

さらに、寝言をアプリ内で共有することもでき、このアプリを使っているユーザーさんの面白い寝言を聴くこともできます。これを聴くと「寝言って案外悪くないかも…」と思えてしまいます笑。

 

シンプルに使えて寝言共有機能も面白い寝言録音アプリです。音質も良く、ちょっとした寝言やいびきもクリアに聴こえます。詳細なデータを分析することはできませんが、寝言やいびきを録音したいだけならうってつけです。シンプルなので使いやすさも際立っています。ただし、無料版では睡眠の最初の2時間だけしか録音できないので制限なく使いたい場合は完全版を使いましょう。

寝言を録音したり他人の寝言を聴きたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 寝言が録音さえできればいい人
  • 他人の寝言を聴きたい人

こんな人には向かない

  • 寝言やいびきを詳細に分析したい人
  • 無料ですべての機能を使いたい人

Sleep Talk Recorder

Sleep Talk Recorder
開発元:MadInSweden
無料
posted with アプリーチ

 

Sleep Meister

 

寝言録音機能付きの目覚ましアプリです。

Sleep Meister

 

浅い眠りのタイミングで起こしてくれます。

このアプリは寝言録音機能付きの目覚ましアプリです。このアプリの特徴は人の体動を感知して眠りの浅い(レム睡眠)時にアラームを鳴らしてくれることです。起きたい時間の30分前から一番眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らしてくれます。

 

この目覚ましアプリには寝言録音機能もついています。寝言録音機能を使うには「アラーム設定」の「寝言」ボタンを押して「録音」をオンにしておく必要があります。感度や音質を設定しておくこともできます。他にも、自由にメモを書き込めたり、アルコールやカフェイン摂取など、行動メモを記録しておくこともできますよ!

 

いろんな機能がついた目覚ましアプリです。寝言録音機能だけでなくメモ機能や統計機能など、睡眠に関する便利な機能を使って自分の眠りをデータ化することができます。眠りが浅い時に起こしてくれる仕様なので朝を気持ちよく迎えることができますよ!

寝言録音機能も付いている目覚ましアプリを使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • 睡眠をデータで確認したい人
  • 眠りが浅い時に起こしてほしい人
  • メモ機能や寝言録音機能も使いたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite

Sleep Meister – 睡眠サイクルアラームLite
開発元:Naoya Araki
無料
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Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム

Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム
開発元:Naoya Araki
¥120
posted with アプリーチ

 

ねごと・いびきレコーダー

 

寝言やいびきを録音できるアプリです。

ねごと・いびきレコーダー

 

シンプルに使えます。

このアプリは寝言やいびきを録音することができるアプリです。寝言録音機能に特化しているアプリで、それに関する機能やグラフ機能以外はありません。使い方はとても簡単で、「録音スタート」ボタンを押して就寝すればいいだけです。あとは起きた時に「停止」ボタンを押して寝言を言っていればデータとして保存されます。他にも、「ねごとグラフ」からは寝言を言っている時間や睡眠時間をグラフで確認することもできますよ!

 

とてもシンプルな寝言録音アプリです。機能的にシンプルなアプリなので誰でも簡単に扱うことができるでしょう。ただ、機能的にシンプルすぎて音声データの中から寝言を探し出すのが難しかったりもします。細かいことを気にせず何か録音さえできていればいいという人に向いているでしょう。

シンプルな寝言録音アプリを使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 寝言が録音さえできればいい人

こんな人には向かない

  • もう少し充実した機能を使いたい人

[無料]ねごと・いびきレコーダー バックグランド録音機能付き!

[無料]ねごと・いびきレコーダー バックグランド録音機能付き!
無料
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まとめ

 

一時期、体重が増えた時にいびきで起きるようになりました。

自分のいびきの音が浅い眠りの中で聴こえてくるのがわかりました。ただ、体重が落ちるといびきで起きることはなくなったので多少は落ち着いたのかと思います。いびきでもなんでも起きる原因が必ずあるんでしょうね。

いびきをかき始めたら不摂生のサインかもしれませんよ!

 

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