体型記録アプリ
体型記録アプリを使えば、写真で体型を記録したり、体重やウエストなどを数値で管理できます。続けていくほど変化が見えやすくなり、ダイエットや筋トレのモチベーションアップにも繋がりますよ！
そこで今回は無料のおすすめ体型記録アプリをご紹介いたします。
Photo Diary
写真の比較ができる体型記録アプリです。
カメラで撮影した写真や、スマホから取り込んだ写真を比較できます。比較する写真は複数枚選択でき、スライダーバーを動かして写真を変化させていくことが可能です。
カメラで撮影する際は、直前に撮影した写真が画面に透過され、それをガイドにしながら写真撮影を行うことができます。ガイドとなる基準の写真を選択することも可能です。写真グループの作成もできます。
手動のスライドショーのように複数枚の写真を徐々に変化させることができるので、過去と現在の体型を比較したい時などに役立ちます。写真撮影の時にガイドが表示されるのも便利です。ダイエットや筋トレなどで使えますよ！
写真を比較したい人にオススメです！
★こんな人にオススメ
- 写真を比較したい人
- ガイド付きで写真撮影したい人
⚠こんな人には向かない
- 特になし
筋トレMemo
筋トレ用の体型記録アプリです。
筋トレのトレーニング内容や体組成の記録ができます。トレーニング記録では、ベンチプレスやスクワット、プランクなどの種目に重さや回数などを入力して記録します。体組成の記録では体重・体脂肪・筋肉量・ウエスト・メモの入力ができ、BMIや体脂肪量、筋重量などは自動計算されます。
細かく体型の情報を入力できるわけではありませんが、筋トレのトレーニング内容と共に体重・ウエストなどの情報を保存できました。トレーニング内容は細かい所まで記録できるので、筋トレによるボディメイクをしている人にピッタリです。RM計算機も付いていますよ！
筋トレのトレーニング内容と体組成を記録したい人にオススメです！
★こんな人にオススメ
- 筋トレをしている人
- トレーニング内容を記録したい人
- 体重・体脂肪・筋肉量・ウエストを記録したい人
⚠こんな人には向かない
- 細かく体型を記録したい人
いつログ
汎用性の高い体型記録アプリです。
カレンダー上に写真を表示してくれるのが特徴的で、メモや写真・動画、位置情報を記録できます。写真や動画を記録するとカレンダー上に写真が表示され、一覧で日々の体型を確認可能です。各記録を色付けして分けることもできます。
カレンダー上に写真が一覧で表示されるので、撮影した体型の確認・比較をしたい時などに役立ちます。上下スクロールで記録を眺められるのが便利です。体型記録だけでなく、日記やライフログとして使える汎用性の高さもありますよ！
体型の写真を一覧で確認したい人にオススメです！
★こんな人にオススメ
- 写真を一覧で確認・比較したい人
- 日記やライフログとしても使いたい人
⚠こんな人には向かない
- 特になし
SmartRecord
数値を入力する体型記録アプリです。
体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や基礎代謝量、バスト、ウエスト、ヒップなど、様々な項目の記録ができます。入力項目は、設定から表示をオン/オフに切り替えることが可能です。カレンダーやグラフから記録したデータを確認できます。
入力できる項目が多く、細かく体型の情報を記録したい人にピッタリです。入力項目の選択肢は多いですが、全体的な機能はシンプルで表示がスッキリとしています。スマホに慣れていない人でも扱いやすいですよ！
様々な項目を入力して体型を記録したい人にオススメです！
★こんな人にオススメ
- 数値を入力して体型を記録したい人
⚠こんな人には向かない
- 特になし
シンプルな体重管理でダイエット
ダイエットに役立つ体型記録アプリです。
体重や体脂肪率、ウエスト、生理などのデータを記録できます。記録したデータはカレンダーやグラフから確認でき、表示項目を変えたり、グラフ表示を切り替えることが可能です。生理を記録すれば、次の生理や痩せ期もチェックできます。
体重や体脂肪率に加え、ウエストや生理のデータも記録できるのが特徴的です。グラフとスタンプの記録を並べることもできるので、行動と体型変化の因果関係も検証できます。デザインがシンプルで使いやすいですよ！
ダイエットに役立つ体型記録アプリを使いたい人にオススメです！
★こんな人にオススメ
- 数値を入力して体型を記録したい人
- ダイエットしている人
⚠こんな人には向かない
- 特になし
まとめ
写真や数値で記録できる体型記録アプリでした。写真で記録すると見た目の体型を確認・比較したい時に役立ちますし、数値で記録すると目標が立てやすくなります。筋トレやダイエットしている人にピッタリです。理想の体型に近づけると良いですよ！
