脱水注意！無料のおすすめ水分補給アプリ4選

2018年9月24日2021年11月30日

水分補給アプリ

どうも、おにくちゃんです。

汗をかく夏場はもちろん、冬場も水分補給が大事と言われています。身体から水分が失われると脱水症や体調不良など、様々な不調を招くことがあるので、しっかりと水分補給はしておきたいですね。

そんな水分補給がアプリで管理できます。アプリで水分補給量を記録すれば、水分不足や飲み過ぎていることもわかってくるでしょう。健康的な生活を送るために、水分のことも頭に入れとくと良いかもしれませんね！

そこで今回は無料のおすすめ水分補給アプリをご紹介いたします。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

水飲むお

簡単に使える水分補給アプリです。

このアプリは簡単に記録ができる水分補給アプリです。このアプリでは1日の水分補給量（1000～6000ml）を設定し、水分を補給した分だけ記録していきます。記録したデータはグラフや履歴から見ることもできますよ！

目標となる1日の水分補給量を設定してしまえば、後は飲んだ分の補給量を記録していけばいいだけなので簡単です。補給量はメーターから確認できたり、キャラクターの表情から「足りない」「飲み過ぎている」かが見て取れるのでわかりやすいですよ！

簡単に水分補給を記録したい人にオススメです！

こんな人にオススメ

シンプルなアプリを求めている人
目標を決めて使いたい人

こんな人には向かない

特になし

水飲むお – 美容と健康のために毎日続ける水飲み習慣

開発元:mitsuhiro nara

無料

posted withアプリーチ

わたしの水

飲み物を選んで記録できる水分補給アプリです。

このアプリは飲み物を選んで記録していくことができる水分補給アプリです。1日の目標水分補給量を決め、飲んだ分の補給量を記録していきます。このアプリでは補給量を記録する時に「水」だけでなく、「コーヒー」や「お茶」なども選ぶことができます。補給量を記録すると統計データやパーセンテージで確認できますよ！

お茶やコーヒーなど、飲み物別に記録することができるので、どの飲み物をどのくらい飲んだのかも把握できます。また、補給量を記録すると、それに合わせて画面に水が増えてく演出も楽しいです。無料版だと基本機能は使えますが、フル版にすると記録できる飲み物の種類が増えるなど、機能もアップします。

飲み物を選んで補給量を記録したい人にオススメです！

こんな人にオススメ