ポモドーロ・テクニックアプリ
どうも、おにくちゃんです。
ポモドーロ・テクニックとは、フランチェスコ・シリロ氏によって考案された時間管理術です。使うものは「タイマー」一つで、大きなタスクを分割し、小休憩を挟みながら作業に取り組んでいきます。休憩を細かく挟んでいくので、集中力やモチベーションをキープしながらタスクに挑めます。
そんなポモドーロ・テクニックを実践してみましょう。ポモドーロ・テクニックを実践するのに便利なアプリがいくつもあります。もちろんタイマーさえあればできることですが、そこにタスク管理やデータ記録などの機能も付いているので、より便利に使うことができますよ！
そこで今回は無料のおすすめポモドーロ・テクニックアプリをご紹介いたします。
※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。
Be Focused
すぐに使えるポモドーロ・テクニックアプリです。
このアプリはすぐに使うことができるポモドーロ・テクニックアプリです。作業時間や休憩時間などの時間設定が、ポモドーロ・テクニックのメソッド通りに設定されています。使い方は簡単で、タスク開始と共にタイマーを稼働させればいいだけです。
あとは作業時間や小休憩時間、長めの休憩時間のタイマーを繰り返し稼働させながら作業に取り組みます。タスクを作成したり、記録されたデータを棒・円グラフで確認することもできますよ！
デフォルト設定でメソッド通りに使えるので、初めて使う人でも問題ありません。時間設定は自分好みに変えることも可能です。言語は英語ですが、使い方に難しさはないですよ！
すぐにポモドーロ・テクニックを実践したい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- すぐに実践したい人
こんな人には向かない
- 英語がどうしても受け付けない人
Focus To-Do
様々なデバイスで使えるポモドーロ・テクニックアプリです。
このアプリはスマホやPCと同期することもできるポモドーロ・テクニックアプリです。タイマーを稼働させるだけでメソッド通りに使うことができ、「今日」「明日」「近日中」などのカテゴリにタスクを追加して管理することもできます。
また、それぞれのタスクに、ポモドーロ数（何回分で作業を完了させるか）や優先順位レベル、リマインダーなど、様々な設定を決めることもできます。アカウントを作れば、スマホやPCなど、様々なデバイスで同期ができますよ！
タイマーを起動させるだけで使うこともできれば、タスクを管理したりポモドーロをタイムラインに記録するなど、細かく使うこともできます。スマホだけでなく、タブレットやPCなどからも使えますよ！
様々なデバイスで同期しながら使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- すぐに実践したい人
- 様々なデバイスで同期したい人
こんな人には向かない
- 特になし
フォーカス・プラント
植物を育てるポモドーロ・テクニックアプリです。
このアプリは可愛い植物を育てられるポモドーロ・テクニックアプリです。タイマーを使って仕事や作業に集中したり、集めた「雨粒」を使って植物を育てることができます。タイマーは「カウントダウンタイマー」「ストップウォッチ」「ポモドーロタイマー」の3つを使用でき、各タイマーを一定時間稼働させると、報酬として「雨粒」が手に入ります。
手に入れた「雨粒」を植物に与えると徐々に成長していきます。植物のキャラクターデザインがとても可愛らしく、どんな姿に成長するか期待しながら楽しめるのが魅力的です。ゲーム感覚で勉強や仕事に集中できますよ！
可愛い植物を育てたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- すぐに実践したい人
- 植物を育てたい人
- 様々なタイマーを使用したい人
こんな人には向かない
- 特になし
Flat Tomato
シンプルなポモドーロ・テクニックアプリです。
このアプリは手軽に使えるポモドーロ・テクニックアプリです。使い方は簡単で、タスクのタイマーを稼働させ、作業時間と休憩時間を繰り返していけばいいだけです。設定から作業時や休憩時に鳴らす音を設定できたり、タイマーの時間を自由に設定することもできますよ！
一つ一つの動作やサウンド、デザインが非常にオシャレです。機能がシンプルなので、初心者にも向いています。初回起動時は英語になっていますが、設定から日本語にすることができますよ！
シンプルでおしゃれなポモドーロ・テクニックアプリを使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- すぐに実践したい人
- おしゃれなデザインのアプリを使いたい人
こんな人には向かない
- 特になし
集中
ポモドーロ・テクニックにも使えるタイマーアプリです。
このアプリはポモドーロ・テクニックを実践したい時にも使えるタイマーアプリです。3つのタイマー（5分～120分に設定可）から好きな時間を選び、タイマーを稼働させることができます。タイマー稼働後には休憩時間をセットすることができ、休憩時間が過ぎると通知でお知らせしてくれます。チャートから記録を見ることができたり、集中に関するコラムを読むこともできますよ！
3つのタイマーを使い分けながらポモドーロ・テクニックを実践することができます。タイマーを3つ分設定しておくことができるので、その時の調子や作業内容で時間を変えてみましょう！
3つのタイマーを使ってポモドーロ・テクニックを実践したい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- すぐに実践したい人
- 3つのタイマーを使いたい人
こんな人には向かない
- 特になし
ListTimer
ポモドーロ・テクニックにも使えるタイマーアプリです。
このアプリはポモドーロ・テクニックを実践する時に役立つタイマーアプリです。このアプリの特徴はタイマーの時間が「10秒単位」「1分単位」「5分単位」など、初めからプリセットされていることです。プリセットされた時間をタップするだけでタイマーを稼働させることができます。時間単位の変更は自由にできますよ！
ポモドーロ・テクニックでよく使う「5分」や「25分」のタイマーも、簡単で素早く稼働させることができます。汎用性も高く、生活の様々な場面で使うことができるのも嬉しいです！
素早くリストからタイマーを稼働したい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- すぐに実践したい人
- リストから選んでタイマーを稼働したい人
こんな人には向かない
- 特になし
まとめ
ポモドーロ・テクニックを実践するのに役立つアプリでした。タイマーさえあればできるポモドーロ・テクニックがアプリで使えたり、データを管理できるのは嬉しいですね。タイマーを持ち歩く必要もないので、どこでも実践できます。作業効率や生産性がアップしたり、集中力やモチベーションをキープできると良いですね！
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