生活を記録！おすすめライフログアプリ6選

ライフログアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

ライフログとは、生活（ライフ）の記録（ログ）を残すことです。例えば、起床時間や睡眠時間、趣味を楽しんでいる時間などを記録し、データを保存します。データを保存することで、後で記録を眺めたり、記録から生活習慣を見直すことなどができます。

 

そんなライフログを残せるアプリあります。ライフログアプリを使えば、スマホからいつでも記録を残せるので、細かい生活データを取りたい時に役立ちます。少し先の未来に、役立つデータとして利用できますよ！

 

そこで今回はおすすめライフログアプリをご紹介いたします。無料・有料混ざっていますので、ご注意ください。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

 

ライフログ

 

手軽に使えるライフログアプリです。

 

このアプリはシンプルなライフログアプリです。日々の記録を直感的な操作で記録することができます。まず7つのカテゴリに、「仕事」「趣味」「睡眠」など、記録をつけたい項目を設定していきます。カテゴリの設定が終われば、後は1日24時間の表に記録をつければいいだけです。

 

記録のつけ方は、ログが始まる時間から画面を長押しし、終わりの時間までドラッグして離します。つけた記録は、編集し直したり削除することも可能です。カテゴリごとに、ログの合計時間や平均値の分析も行ってくれます。

 

操作がしやすく、機能もシンプルなので、スマホ初心者でも手軽に使うことができます。余計な機能が無い分、毎日続けやすくなっています。生活習慣を分析したい時にも役立ちますよ！

シンプルに日々の記録をとりたい人にオススメです！

 

SilentLog

 

自動記録のライフログアプリです。

 

このアプリは歩数や道のりなどを自動で記録してくれるライフログアプリです。最初に位置情報サービスをオンにしたり、写真のアクセスを許可しておくと、スマホを持ち歩いてるだけで、歩数や移動距離、時間などを自動で記録してくれます。

 

移動記録を残すだけでなく、徒歩やバス、電車に乗った記録も自動で判別してくれます。通ったルートも記録されるので、何処にどうやって行ったか一目瞭然です。他にも、撮った写真を記録してくれたり、スライドショーで見ることもできますよ！

 

自動記録なので、ほぼ操作要らずで日々の記録を残すことができます。一日の行動記録を眺めるだけでも楽しく、「あそこ行ったな」「ここは楽しかったなぁ」と、記憶を蘇らせることができます。日々の食事を写真に撮っていれば、食生活の見直しにも役立ちますよ！

一日の行動記録を残したい人にオススメです！

 

Day One

 

生活を記録できるライフログアプリです。

 

このアプリは日記感覚で使えるライフログアプリです。日記のように、日々の出来事や記録しておきたいことを書いていきます。編集の際には、見出しをつけたり、箇条書きにすることもできます。

 

他にも、写真を添付、位置情報を取得して場所を記録しておくことも可能です。そうすることによって、写真別に記録を眺めたり、地図上で記録の履歴を眺めることもできますよ！

 

日記感覚で記録をつけていくことができるので、詳細な記録を残していくことができます。テキストの編集機能も使いやすく、見出しや箇条書きを使って文章を整理可能です。記録した場所も残せるため、何処でどんなことがあったか思い出しやすくなりますよ！

日記感覚で記録をつけられるライフログアプリを使いたい人にオススメです！

 

MyStats

 

自己管理ができるライフログアプリです。

 

このアプリは目標達成のために役立つライフログアプリです。「時間アクティビティ」と「日別アクティビティ」を記録していくことができます。時間アクティビティとは、1日24時間の間に”どんなこと”をしたか記録するもので、日別アクティビティとは、「体重」や「筋トレ回数」など、1日の成果を記録していくものです。

 

1日に行った行動と、1日の成果をどちらも記録できるので、目標に向かって頑張ることができます。用途は様々で、筋トレやダイエット、勉強や仕事など、様々な場面で活用可能です。記録したデータが一画面で表示されるのも、見やすくて良いですよ！

目標に向かって自己管理をしたい人にオススメです！

 

いつログ

 

手軽に記録できるライフログアプリです。

 

このアプリは手軽に使えるライフログアプリです。日記をつけるように、日々の出来事や記録しておきたいことを書いていきます。写真を添付したり、位置情報を取得して記録場所を保存しておくことも可能です。サムネイル表示にすれば、カレンダー上で、添付した写真を見ながら過去を振り返ることができますよ！

 

日記感覚で記録をつけられるので、内容の自由度が高く、記録の保存後もデータが見やすくなっています。記録をリスト表示にすると、添付した写真の上にテキストが表示されるので、文字と写真を一緒に見ながら記憶を蘇らせることができますよ！

写真と共に記録を残していきたい人にオススメです！

 

Photos 365

 

写真で記録するライフログアプリです。

 

このアプリは撮った写真を記録するライフログアプリです。日記のように文章主体で記録するわけではなく、撮った写真を主体として記録していきます。写真を撮ると自動で同期されるので、コメントなどを付けていけばOKです。写真に位置情報が含まれていれば、地図上で撮影した場所を振り返ることもできます。

 

スマホで写真を撮るだけで、勝手に記録されていきます。撮った写真は日ごとにまとめられ、カレンダー上で確認することができます。コメントを写真ごとに付けられない、などの使い勝手の悪さはありますが、余計な機能も無く、手軽に扱うことができますよ！

写真を日常生活でよく撮るという人にオススメです！

 

まとめ

 

普通に考えると、一日の記録をつけていくのは面倒くさいですが、目標を持っている人や、生活習慣を見直したい人にとっては大切なデータになります。ライフログアプリでは、そこまで詳細な記録を残す必要も無かったりするので、面倒くさがりな人でも案外続けられます。記録することを習慣化してみましょう！