筋トレで使えるおすすめトレーニングタイマーアプリ10選

2016年12月13日

トレーニングタイマーアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

タバタ式トレーニングをご存知ですか?

簡単に説明すると運動と休憩を1セットと考え、複数セット続けて行うトレーニング法です。元々はアスリート向けに考案されたトレーニング法なのでハードで辛いものがありますが、それを一般向けに置き換えたトレーニングメニューで行っている人も多いです。

 

そんなタバタ式トレーニングに必要不可欠なのがタイマーです。運動時間と休憩時間をきっちり計って行うのがポイントとなってくるトレーニングですから、タイマーが無いとやっていけません。どんなトレーニングでもタイマーがあった方がメリハリがついて継続にも繋がりますよ!

 

そこで今回は無料のおすすめトレーニングタイマーアプリをご紹介いたします。

※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。

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筋トレ・タイマー

 

シンプルなトレーニングタイマーアプリです。

筋トレ・タイマー

 

このアプリは簡単に使えるトレーニングタイマーアプリです。このアプリではトレーニング時間や休憩時間、繰り返し回数、セット数などを設定してタイマーを稼働させることができます。タイマーにはタイトルを付けることもでき、履歴からどんなトレーニングに使ったかがわかりやすくなります。

 

履歴から過去に設定したタイマーを簡単にセットすることができるのも便利です。機能的にシンプルなので、すぐにタイマーをセットして、すぐにタイマーを稼働させられるのが嬉しいです。各タイマーにタイトルを付けておけばセットも簡単になりますよ!

シンプルなトレーニングタイマーアプリを使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • タバタ式トレーニングがしたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

筋トレ・タイマー

筋トレ・タイマー
開発元:EasterEggs
無料
posted withアプリーチ

 

トレーニングタイマー

 

ループもできるトレーニングタイマーアプリです。

トレーニングタイマー

 

このアプリはインターバルやループが使えるトレーニングタイマーアプリです。このアプリの特徴はトレーニングメニューを追加できたり、タイマーをループで使用できることです。各メニューにはトレーニング時間とインターバル時間、セット数を設定でき、メニューはいくつでも作成することができます。

 

トレーニングメニューを自由に作成することができるので、サーキットトレーニングのようにいくつものメニューをこなしたい人にうってつけです。タイマーをループさせれば、よりハードなトレーニングをする時にも使えます。いろんなトレーニングの仕方に対応してくれる上に、アプリ自体はシンプルで使いやすいです!

タイマーをループして使用したい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • タイマーをループさせたい人
  • タバタ式トレーニングがしたい人
  • サーキットトレーニングをしたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

トレーニングタイマー

トレーニングタイマー
開発元:KAZUTERU YOKOI
無料
posted withアプリーチ

 

Timer Plus

 

色々使えるトレーニングタイマーアプリです。

Timer Plus

 

このアプリは様々なタイマーを使用することができるトレーニングタイマーアプリです。このアプリの特徴は「タバタ式タイマー」や「ラウンド式タイマー」「ストップウォッチ式タイマー」を使用できることです。それぞれ設定からトレーニング時間や休憩時間、ラウンド数などを変更することができます。

 

3つのタイマーをトレーニング法などによって使い分けることが可能です。タイマーの色や音声アシストの声に少々クセがありますが、タイマーの時間表示が大きくて見やすいのが嬉しいです。いろんなトレーニングに使ってみましょう!

3つのタイマーを使い分けたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • 3つのタイマーを使いたい人
  • 様々なトレーニングに活用したい人

こんな人には向かない

  • 特になし

Timer Plus - ワークアウト用タイマー

Timer Plus – ワークアウト用タイマー
開発元:VGFIT LLC
無料
posted withアプリーチ

 

インターバルタイマーforトレーニング2

 

メニューを追加できるトレーニングタイマーアプリです。

インターバルタイマーforトレーニング2

 

このアプリはシンプルに使えるトレーニングタイマーアプリです。このアプリでは運動時間と休憩時間、セット数を設定してタイマーを稼働させることができます。他にも、リストタイマーを使えばメニュー名などを追加し、一連のメニューを順番に実行することもできますよ!

 

二つのタイマーを使って様々なトレーニングに役立てることができます。リストタイマーを使えばメニューを追加できるだけでなく、変則的な時間でトレーニング・休憩したい時にも使えるのが嬉しいです!

メニューを追加してタイマーを使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 様々なトレーニングに活用したい人

こんな人には向かない

  • 広告の量を気にする人

インターバルタイマーforトレーニング2Lite

インターバルタイマーforトレーニング2Lite
開発元:Yudai Fukuda
無料
posted withアプリーチ

 

Seconds

 

多機能なトレーニングタイマーアプリです。

Seconds

 

このアプリは様々な機能が使えるトレーニングタイマーアプリです。このアプリでは「タバタ式トレーニングタイマー」「HIITトレーニングタイマー」「サーキットトレーニングタイマー」「ラウンドタイマー」などのテンプレートを使ってタイマーを簡単にセットすることができます。

 

セット数や休憩時間、アラート音などを細かく設定して使用することも可能です。他にも、カウントダウンタイマーが使えたり、ラップ機能付きのストップウォッチも使えますよ!

 

初めからタイマーテンプレートが作られているので少しの設定で様々なトレーニングに対応したタイマーを使うことができます。設定も細かくできるのが嬉しいですが、無料版では作成したタイマーを保存することができない(1回限り)ので何度も使うと設定が面倒になります。

多機能なトレーニングタイマーアプリを使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • 様々なトレーニングに活用したい人
  • カウントダウンやストップウォッチも使いたい人

こんな人には向かない

  • 無料で制限なく使いたい人

Seconds インターバルトレーニングタイマー

Seconds インターバルトレーニングタイマー
開発元:Runloop Ltd
無料
posted withアプリーチ

 

Workoutimer

 

カスタムできるトレーニングタイマーアプリです。

Workoutimer

 

このアプリはカスタムして作ることができるトレーニングタイマーアプリです。このアプリではワークアウト時間や休憩時間、セット数などを設定してタイマーを稼働させることができます。さらに、ワークアウトリストを追加すればオリジナルのトレーニングメニューを実践できますよ!

 

追加したワークアウトにはそれぞれ時間を設定できるので変則的なタイマーも作れます。設定から読み上げ機能を有効にしておくとスタートや残り10秒の時などに機械音声で知らせてくれるのも便利です。トレーニング履歴がカレンダーで確認できてわかりやすいですよ!

トレーニングタイマーをカスタムして使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • 様々なトレーニングに活用したい人
  • タイマーをカスタムしたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

Workoutimer

Workoutimer
開発元:Gen Takeda
無料
posted withアプリーチ

 

トレーニング専用タイマー

 

カレンダーにメモも取れるトレーニングタイマーアプリです。

トレーニング専用タイマー

 

このアプリはシンプルめなトレーニングタイマーアプリです。このアプリではトレーニング時間や休憩時間、セット数などを設定してタイマーを稼働させることができます。メニュー名を付けてタイマーを保存しておくこともでき、保存するとその設定ですぐにタイマーをセット可能です。

 

他にも、カレンダーにメモやスタンプを付けて記録することもできます。トレーニングの感想や身体の調子などを書いておくと後で役立つ日がくるかもしれませんね。全体的にシンプルな機能で使いやすいです。

カレンダーにメモを記録できるトレーニングタイマーアプリを使いたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • タバタ式トレーニングがしたい人
  • カレンダーにメモを記録したい人

こんな人には向かない

  • 特になし

トレーニング専用タイマー

トレーニング専用タイマー
開発元:EasterEggs
無料
posted withアプリーチ

 

ListTimer

 

リストから選べるトレーニングタイマーアプリです。

ListTimer

 

このアプリはリストから選択可能なトレーニングタイマーアプリです。このアプリでは「10秒単位」「1分単位」「5分単位」などのように時間単位別に表示されたリストからタイマーをセットすることができます。時間単位は設定画面から変更可能で、時間単位をスワイプで切り替えることもできますよ!

 

例えば、10秒単位だと「10秒・20秒・30秒…」と時間単位ごとにタイマーがリスト化されているので、時間をタップするだけでタイマーを稼働させることができます。運動時間と休憩時間を繰り返してくれるような機能はありませんが、単純なトレーニングをしたい時に役立ちます!

リストから時間を選んでタイマーをセットしたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • リストから時間を選んでタイマーをセットしたい人
  • 単純なトレーニングをしたい人

こんな人には向かない

  • 休憩時間なども設定したい人

タイマー & アラーム ListTimer 料理や勉強に

タイマー & アラーム ListTimer 料理や勉強に
開発元:Umemoto Non
無料
posted withアプリーチ

 

Tabata Timer

 

シンプルなトレーニングタイマーアプリです。

Tabata Timer

 

このアプリはタバタ式のトレーニングタイマーアプリです。このアプリではタバタ式トレーニングで使えるタイマーを使うことができます。設定できるのは「準備時間」「運動時間」「休憩時間」「セット数」の4つです。カウントダウンなどを英語の音声でガイドもしてくれますよ!

 

非常に機能がシンプルで、設定項目がトレーニングに関する時間やセット数だけなので誰でも簡単に使うことができます。タバタ式トレーニングだけをやっている人にとってうってつけなアプリと言えるでしょう。

シンプルなタバタ式タイマーを使用したい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • タバタ式トレーニングがしたい人

こんな人には向かない

  • 特になし

Tabata Timer - タバタタイマー

Tabata Timer – タバタタイマー
開発元:Takahiro Torii
無料
posted withアプリーチ

 

美少女インターバルタイマーforトレーニング

 

美少女のトレーニングタイマーアプリです。

美少女インターバルタイマーforトレーニング

 

このアプリは美少女キャラがサポートしてくれるトレーニングタイマーアプリです。このアプリの特徴は美少女キャラが音声でトレーニングをサポートしてくれることです。運動時間や休憩時間などをカスタマイズできたり、リストにメニューを追加してタイマーを稼働させることもできます。

 

美少女キャラは全部で8人いて、キャラによって声質が異なるので気分によってキャラを変えてトレーニングを楽しめます。アプリの機能はシンプルめなので誰でも簡単に扱えますよ!

美少女と一緒にトレーニングしたい人にオススメです!

こんな人にオススメ

  • シンプルなアプリを求めている人
  • 様々なトレーニングに活用したい人
  • 美少女キャラにサポートされたい人

こんな人には向かない

  • 広告の量を気にする人

筋トレ応援!美少女インターバルタイマーforトレーニング

筋トレ応援!美少女インターバルタイマーforトレーニング
開発元:Yudai Fukuda
無料
posted withアプリーチ

 

まとめ

 

様々な用途で使えるトレーニングタイマーアプリでした。トレーニング初心者から上級者まで使え、機能がシンプルなものほど初心者向きで、多機能なものほど上級者向きと言えます。いろんなトレーニングで使ってみましょう!

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