毎日記録！無料のおすすめ体重管理アプリ10選
体重管理アプリ
どうも、菓子パンばかり食べてしまうおにくちゃんです。
体重を記録することは大切です。
体重を記録することは現在の体重を把握するだけでなく、「これ以上太ってはいけない」という抑止欲に繋がったり、どれだけ食べて運動すればどのくらい体重が変化するのかを知ることもできます。痩せやすい・太りやすいは個人差がありますもんね。
そんな時に便利なのが体重管理アプリです。
体重管理アプリを使えば体重を記録してパーソナルデータを積み重ねていくことができます。アプリさえ入れておけば自宅でもジムでも温泉でも体重計があれば記録できちゃいます。ダイエットや健康管理をしたい人は体重を記録してみましょう！
そこで今回は無料のおすすめ体重管理アプリをご紹介いたします。
※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。
あすけんダイエット
カロリー計算できる体重管理アプリです。
栄養士からアドバイスを貰えます。
このアプリはカロリー計算もできる体重管理アプリです。このアプリでは体重や体脂肪率などを記録できるだけでなく、朝・昼・晩・間食の食事記録ができたり運動データを記録することもできます。食事記録はメニューを検索して追加するだけでカロリー計算も行ってくれます。
また、食事記録をしていくと栄養士さんからアドバイスを貰うこともでき、1日の採点や摂取栄養素グラフ、おすすめ食材などを教えてくれます。写真からメニューを自動判別してくれる機能もあるので簡単に食事記録ができますよ！健康的な食事と共に体重管理もできちゃいます！
食事管理と体重管理を併せてやりたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- 食事管理もしたい人
- カロリー計算したい人
- アドバイスを貰いたい人
こんな人には向かない
- 特になし
RecStyle
簡単入力の体重管理アプリです。
入力がしやすいです。
このアプリは体重や体脂肪率を簡単に入力できる体重管理アプリです。このアプリでは1日に1回、体重や体脂肪率などを入力して記録します。入力は数値をスライドさせるか数字キーを使って打ちこむかを選ぶことができ、体重を変化させるごとにBMIの値も知ることができます。
他にも、スタンプやメモ、筋肉量、ウエストを入力して記録することもできます。体重を記録していくと折れ線グラフで体重の推移を確認でき、「日」「週」「月」と切り替えることもできますよ！パスコードロック機能や通知機能も付いています！
入力がしやすいのが特徴的です。体重や体脂肪率を入力する際に数値をスライドさせるだけで0.05kg間隔で数値を動かせるので毎日の入力がしやすいです。見た目もおしゃれで可愛らしく、機能もシンプルなので使いやすいですよ！
簡単入力ができる体重管理アプリを使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- 数値を簡単に入力したい人
こんな人には向かない
- 特になし
FiNC
AIトレーナーがいる体重管理アプリです。
AIと一緒に頑張れます。
このアプリはAIトレーナーと一緒に頑張れる体重管理アプリです。このアプリでは体重や体脂肪率を記録することができるだけでなく、食事記録や睡眠記録、生理記録なども記録できます。他にも、ストレッチメニューや食事のレシピなどの情報を見たり読んだりできたり、体重記録などで溜めたポイントを使ってお買い物もできちゃいます！
身体全体の管理ができます。体重や体脂肪率を記録するだけではないので身体全体の管理をして健康を維持することができます。最初に入力するパーソナルデータを基にAIがサポートしてくれるので二人三脚をしながら頑張ることができますよ！
AIトレーナーと一緒に健康維持に努めたい人にオススメです！
詳しい記事はこちらからどうぞ！
こんな人にオススメ
- 身体全体の管理をしたい人
- AIトレーナーと一緒に頑張りたい人
- ポイントを溜めて買い物したい人
こんな人には向かない
- 特になし
シンプル・ダイエット
シンプルな体重管理アプリです。
シンプルに使えます。
このアプリはシンプルな体重管理アプリです。このアプリでは体重と体脂肪率を記録して管理することができます。記録した体重はグラフから折れ線グラフで確認することができ、メモを記録することもできます。グラフは「日」「週」「月」に切り替えることもできますよ！
シンプルさが魅力的です。アプリを開くといきなり体重を入力する画面が出てくるので、開いてすぐに体重や体脂肪率を記録することができます。機能がシンプルなので動作も軽く、毎日使ってもストレスがありません！暗証番号ロック機能も付いているので安心です！
シンプルな体重管理アプリを使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- すぐに記録したい人
こんな人には向かない
- 特になし
SmartRecord
いろんな記録もできる体重管理アプリです。
簡単に使えます。
このアプリは様々な記録もできる体重管理アプリです。このアプリでは体重や体脂肪率を記録するだけでなく、オプションとして筋肉量や基礎代謝量、カロリー、スリーサイズ、太ももなどの記録もできます。他にもスタンプやメモを記入して記録すれば折れ線グラフで推移を確認できます。グラフは項目別に確認できますよ！
シンプルかつ様々な記録もできる体重管理アプリです。デザインがとてもシンプルでわかりやすいのが特徴的で、必要であれば入力項目を増やせるのが嬉しいです。通知機能やパスコードロック機能なども充実しています！
いろんな項目の記録ができる体重管理アプリを使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- いろんな項目を記録したい人
こんな人には向かない
- 特になし
スタイレコ
簡単に使える体重管理アプリです。
すぐに入力できます。
このアプリは簡単に使うことができる体重管理アプリです。このアプリでは1日に1回、体重や体脂肪率を記録して管理することができます。体重を記録すると折れ線グラフの推移を確認することができ、食事や運動、メモに関する記録をとることもできます。
また、体重を記録するとカレンダーに印が付くので、いつに記録をしていつに記録を忘れたかも一目で把握できます。「目標までの何キロ」「前回比」を表示してくれることでモチベーションもアップします！通知機能や暗証番号機能も付いていますよ！
1日に1回、体重や体脂肪率を記録したい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- すぐに記録したい人
こんな人には向かない
- 特になし
Fitt
いろんな項目が使える体重管理アプリです。
カレンダーからも確認できます。
このアプリはいろんな項目を使うことができる体重管理アプリです。このアプリでは体重や体脂肪率を記録するだけでなく、メモやスタンプ、筋肉量、摂取カロリーなども記録することができます。記録したデータはカレンダーやグラフから確認可能です。パスコードロック機能も使えますよ！
自分なりにアレンジできます。体重や体脂肪率を記録するだけに使うこともできれば、筋肉量や摂取カロリーを記録して管理することもできます。また、歩数の管理もできたりBMIの測定も可能です。シンプルですが幅広く使えますよ！
幅広く使える体重管理アプリを使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- 幅広く使いたい人
こんな人には向かない
- 特になし
SmartDiet
カレンダーから確認もできる体重管理アプリです。
見やすいデザインです。
このアプリはカレンダーから確認することもできる体重管理アプリです。このアプリでは1日に1回、体重や体脂肪率を記録して管理することができます。他にも、スタンプやメモを追加することもでき、記録したデータはカレンダーや折れ線グラフから確認できます。
全体的にデザインがシンプルで見やすく、数値の入力もしやすいです。カレンダーには入力したスタンプや体重が表示されるので、一目で体重の変化や1日に何をしたかが把握できます。グラフも「週」「月」「年」単位で切り替えることができるのも嬉しいです！
見やすいデザインの体重管理アプリを使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- 見やすさを求めている人
こんな人には向かない
- 特になし
ハミング
変化がわかる体重管理アプリです。
カレンダーにグラフも表示されます。
このアプリは変化がわかりやすい体重管理アプリです。このアプリでは体重と体脂肪率を記録して管理することができます。記録したデータはカレンダーに表示されるだけでなく、折れ線グラフも一緒に表示されます。カレンダーの日ごとにメモや写真を追加して保存することもできますよ！
カレンダーと一緒に折れ線グラフも表示されるのが特徴的です。カレンダーに折れ線グラフも付いているので体重の変化がわかりやすく、ちょっとの変化も感じとることができます。「週末は食べ過ぎる」「体重が落ち過ぎている」などと反省点を見つけることもできるでしょう！
変化がわかりやすい体重管理アプリを使いたい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- 変化を感じ取りたい人
こんな人には向かない
- 特になし
毎日体重管理
シンプルな体重管理アプリです。
体重だけを記録できます。
このアプリは体重だけを記録できる体重管理アプリです。このアプリでは体重だけを記録して管理することができます。体重を記録するとカレンダーやグラフから確認することが可能です。また、身長を入力しておけばBMIもわかりますし、目標体重を入力しておけば記録するたびに目標体重までどのくらいかをお知らせしてくれますよ！
体重だけを記録することができます。体脂肪率も記録する項目がない極々シンプルな作りになっています。体重を記録する時には0.1kg単位の数値を「+」と「－」ボタンで変えられるのも嬉しい！通知機能やパスコード機能もついていますよ！
体重だけを記録して管理したい人にオススメです！
こんな人にオススメ
- シンプルなアプリを求めている人
- 体重だけを記録できればいい人
こんな人には向かない
- 特になし
まとめ
手軽に使える体重管理アプリでした。
どれも簡単に使えるものばかりでした。頻繁に記録して使うものなので動作が軽かったり使いやすい方がいいですもんね。毎日記録したとしてもストレスなく使っていけるでしょう。グラフが徐々に下がっていくと良いですね！