【無料】血圧アプリおすすめ9選｜記録・グラフ化・PDF/CSV出力で健康管理！

血圧アプリ

 

血圧アプリを使えば、毎日の測定値をスマホで簡単に記録し、グラフで推移を確認できます。最高血圧や最低血圧、脈拍だけでなく、体重や服薬、メモなどもまとめて管理できるアプリもあり、健康状態を把握しやすくなるのが魅力です。PDFやCSVでデータを出力して医療機関に共有できるタイプもありますよ！

 

そこで今回は無料のおすすめ血圧アプリをご紹介いたします。

 

【健康管理系】血圧ノート

 

簡単に管理できる血圧アプリです。

 

カレンダーから測定した日付を指定して、血圧記録を入力していきます。記録時には、最高/最低血圧、脈拍を手動で入力します。カメラで血圧計の測定結果を撮影すると数値が自動で入力される機能を使うことも可能です。血圧以外にも、体重・体脂肪率・体温・服薬・睡眠時間・目覚めの気分・メモなどを入力することもできます。

 

保存したデータは自動的にグラフ化され、グラフには「基本グラフ」「血圧平均値（曜日別/時間帯別/月別）」「朝晩グラフ」「散布図」などがあります。血圧の推移や、朝と夜によってどのくらい数値が変わるか、などを確認できます。数値レポートをCSVファイルでエクスポートすることも可能です。

 

手入力でも素早く記録ができますし、カメラで撮影すると自動入力してくれるのが便利でした。数値のグラフ化やレポートも自動でやってくれるので手間要らずです。血圧以外に記録できる項目が多く、総合的な健康管理に役立ちますよ！

簡単で管理しやすい血圧アプリを使いたい人にオススメです！

 

【シンプル管理系】シンプル血圧手帳

 

シンプルな血圧アプリです。

 

一日（朝昼晩）の血圧記録（最高血圧、最低血圧、脈拍）と体重・メモを記録できます。過去に計測したデータを入力したい場合は、記録画面の日付部分を押して変更するか、「カレンダー」タブから日付を選択します。

 

「血圧/脈拍/体重」「朝/昼/晩」に切り替えてグラフを表示することも可能です。設定から、プリンターに出力して印刷したり、PDFやCSVファイルにエクスポートすることもできます。

 

機能が非常にシンプルなので、スマホに慣れていない方でも手軽に扱うことができると思います。データを集計してくれる機能はありませんが、数値さえ記録できれば良い人にはピッタリです。印刷やエクスポートもできるので、お医者さんにデータを渡せますよ！

シンプルな血圧管理アプリを使いたい人にオススメです！

 

【シンプル管理系】血圧手帳

 

超シンプルな血圧アプリです。

 

朝・夜の最高/最低血圧と脈拍、メモを記録できます。記録したデータは一覧やグラフから確認可能です。グラフは、「朝のみ」「夜のみ」「朝夜両方」に切り替えられます。「集計」ボタンを押すと、測定日数や平均値のデータを表示してくれます。データをPDFファイルに出力することも可能です。

 

機能も見た目もシンプルで、簡単に血圧の記録ができました。使い方で迷うことが少なく、スマホに慣れていない人でも扱いやすくなっています。血圧・脈拍・メモだけ記録できればいい人にピッタリです！

超シンプルな血圧管理アプリを使いたい人にオススメです！

 

【シンプル管理系】シンプルな血圧手帳

 

表示が見やすい血圧アプリです。

 

朝・昼・晩の最高/最低血圧や脈拍、体重・メモを記録できます。記録したデータはカレンダーに表示され、各日付のデータを一覧で確認可能です。平均値や体重の変化、血圧の推移を表すグラフなどのレポートも見れます。データをPDFやCSVファイルに出力することも可能です。無料版には、レポートなどの期間に制限が掛かっています。

 

記録のしやすさ、記録したデータやレポートの見やすさが良かったです。全体的な色味が緑なので目にも優しく、記録を眺めていても目が疲れにくくなっています。レポートの情報もまとまっていて見やすいですよ！

表示が見やすい血圧管理アプリを使いたい人にオススメです！

 

【平均値計算系】血圧電卓

 

平均値を計算してくれる血圧アプリです。

 

最高血圧と最低血圧の数値を複数回（5回まで）記録すると、平均値を自動計算してくれます。心拍数を記録したり、iOSの標準アプリ『ヘルスケア』と連携することもできます。

 

最高血圧と最低血圧を複数回記録するだけなので使い方が簡単でした。電卓を使ってわざわざ計算する必要が省け、『ヘルスケア』と連携できるのも良かったです。前回記録時の血圧差表示もしてくれますよ！

血圧の平均値を計算・記録したい人にオススメです！

 

【シンプル管理系】血圧日記

 

簡単に使える血圧アプリです。

 

朝と夕の「最高血圧」「最低血圧」「脈拍」「メモ」などを記録できます。データを記録していくと自動でグラフ化してくれたり、測定回数や平均値のデータを集計してくれます。データをPDFに出力することもできます。薬の服用のチェック機能も付いていますが、使うには課金が必要です。

 

記録したデータとグラフを同じ画面で見れるので、数値とグラフの確認がしやすかったです。データ入力時には文字サイズを3段階に切り替えられるため、視力が悪い人にも嬉しいです。機能がシンプルで使いやすいですよ！

簡単に記録・管理ができる血圧アプリを使いたい人にオススメです！

 

【シンプル管理系】シンプルな血圧管理アプリ

 

シンプル系の血圧アプリです。

 

朝・昼の最高/最低血圧や脈拍、体重やメモを記録できます。朝・昼・晩の服薬チェック機能も付いています。データを記録すると、1ページ内に全ての情報が表示されます。月の記録をチェックしたり、グラフ化されたデータを見ることもできます。PDFに出力できる機能も付いています。

 

血圧や脈拍、体重などのデータを簡単に記録できました。データの表示がシンプルで、必要な情報だけを手軽にチェックできるのが魅力です。機能がシンプルな分、毎日の記録が続けやすいですよ！

シンプルな機能の血圧管理アプリを使いたい人にオススメです！

 

【データ転送系】OMRON connect

 

データを転送する血圧アプリです。

 

「OMRON connect」対応機器からデータを転送できます。「OMRON connect」に対応した血圧計・体重計・体温計などで測ったデータをBluetoothを使って転送します。転送したデータはカレンダーやグラフから確認できます。

 

「OMRON connect」に対応した商品を持っていると、対応機器で測ったデータをスマホに転送してくれました。わざわざ手動でデータを記録する必要が無く、Bluetoothで繋ぐだけで情報を転送してくれるのが便利です。血圧以外の健康管理にも役立ちますよ！

オムロンの対応機器からデータを転送したい人にオススメです！

 

【総合管理系】リズムケア

 

様々なデータを管理できる血圧アプリです。

 

「血圧」データのみならず、「体重」「体温」「睡眠時間」など様々なデータを記録・管理できます。データタイプや単位などを決めて、好きな項目を自分で作成することも可能です。

 

入力したデータをカレンダーから日付ごとに確認したり、グラフ化されたデータを見ることもできます。さらに、平均値や最大/最小値なども確認可能です。

 

血圧だけでいえば、一つの項目から朝晩の測定値などを入力できる細かさはありませんが、新規アイテムを自由に作成できるので、「血圧（朝）」「血圧（夜）」といった具合にアイテムを作ると応用できたりもします。「体重」や「血圧」などの入力したデータを一括で見れるのがメリットです！

様々な健康データを一括で管理したい人にオススメです！

 

実際に使ってみた感想

 

スマホで使える血圧アプリでした。数値を入力するだけで自動でグラフ化され、推移がひと目で確認できました。シンプル系は操作が簡単で続けやすく、総合管理系は体重や体温などもまとめて記録できて便利でした。PDFやCSVに出力できるアプリは病院で共有する時に役立ちます。健康管理の習慣づけにも効果的ですよ！