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プランクチャレンジ

 

どうも、隙間風でよろめくおにくちゃんです。

 

「プランク」というトレーニングを知っていますか?

プランクとは体感トレーニングのことで、両肘とつ ...

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情報交換

 

どうも、コミュニケーション不足のおにくちゃんです。

 

コミュニティとは共同体という意味です。

趣味や仕事、実生活などの中で情報交換をしたい時ってあります ...

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自宅で

 

どうも、筋トレしようとして寝るおにくちゃんです。

 

筋トレをしていますか?

ジムに行くと様々な器具が置いてあります。ランニングマシンやフィットネスバイク、 ...

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経緯度

 

どうも、平熱35度台のおにくちゃんです。

 

地理座標では経度と緯度を使って位置を表します。

社会や地理の勉強で緯度・経度を習ったかと思います。この二つの座 ...

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黒字

 

どうも、いつまで経っても運が向かないおにくちゃんです。

 

日本でもギャンブルはできます。

競馬やパチンコなど、法律で認められたギャンブルは多くあります。少な ...

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お腹引き締め

 

どうも、お腹がぷるんぷるんのおにくちゃんです。

 

お腹の脂肪って気になりますよね。

二の腕や脚のように露出する機会が少ないお腹周りですが、お風呂に入 ...

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戦術的

 

どうも、0-2-9ちゃんです。

 

サッカーに戦術は欠かせません。

サッカーの試合には作戦盤や戦術ボードなどと呼ばれるホワイトボードが使われています。このボ ...

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休憩も測る

 

どうも、1日休憩しているおにくちゃんです。

 

休憩は大事な時間です。

最近は短時間で行うトレーニングが流行っています。運動と休憩を繰り返し行うことで効 ...

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釣りのお供

 

どうも、世界最強のおにくちゃんです。

 

釣りを楽しんでいますか?

海釣り、川釣り、バス釣りなど、場所や狙う魚を変えながら楽しめるのが釣りの醍醐味ですね ...

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気になるニュース

 

どうも、手動更新ボタンを押しがちなおにくちゃんです。

 

野球は面白いスポーツです。

最近はスポーツの多様化や民放の野球中継で視聴率がとれないなど ...