ダイエット

体型記録アプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

ダイエットや筋トレをしている人は、体型のビフォーアフターを確認したいですよね。成果を感じることができればモチベーションアップにも ...

カロリー計算アプリ

 

どうも、カロリーが多い方を選びがちなおにくちゃんです。

 

体重を維持したい・落としたいという人は食事をとる時にカロリーを気にするかと思います。売っている商 ...

プランクアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

プランクとは体感トレーニングのことで、両肘とつま先で身体を支えた状態で一定時間姿勢をキープするトレーニングです。一見簡単そうなト ...

自宅トレーニングアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

ジムに行くと様々な器具が置いてあります。ランニングマシンやフィットネスバイク、チェストプレスなど、各部位に効果的な器具で ...

FiNC

 

どうも、おにくちゃんです。

 

AIとは人工知能のことで、様々な情報を基にコンピューターが人間のように考えて動いてくれます。ダイエットや健康的な身体づくりをする上でト ...

体重をグラフ表示できるアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

ダイエットをしている人にとって毎日の体重計測は欠かせません。毎日グラム単位で測って記録している人もいるでしょう。し ...

トレーニング管理アプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

軽いトレーニングしかしない人なら記録はあまり必要ないですが、何種類ものトレーニングを行っていたり、回数をこなしている人は ...

栄養アプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

食材には様々な栄養素が含まれています。ビタミン、カルシウム・ナトリウムといったミネラルなど、より充実した生活を営むには、バランス良く ...

BMIアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

BMIとは身長や体重から算出された体格を示す指数です。健康診断を受けた際には必ずBMIを目にすると思いますが、BMIを算出する計算 ...

腕立て伏せアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

男性の場合は腕に筋肉がついていると、男らしさや力強さといった印象を与えることができ、女性の場合は引き締まってスリムな印象を与え ...