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ツボ押し

 

どうも、高い壺を買ってしまいそうになるおにくちゃんです。

 

ツボ押しをしたことはありますか?

ツボ(経穴)とは身体全身の各所に存在し、そのポイントを押し ...

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子どものために

 

どうも、BCGの跡が年々わからなくなってきているおにくちゃんです。

 

子どもの時に予防接種を受けにいきましたね。

予防接種とは病気を未然に防ぐため ...

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歩くのが楽しみに

 

どうも、昔は平気で3時間くらい歩けたおにくちゃんです。

 

ウォーキングは誰でもできる運動の一つです。

歩くことはそこまで身体に負担を掛けることが ...

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日帰りも

 

どうも、電気風呂に怖くて入れないおにくちゃんです。

 

みなさん温泉は好きですか?

日本各地には箱根温泉や草津温泉、下呂温泉など人気の温泉地があり、温泉だ ...

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レインメーカー

 

どうも、外出した瞬間に雨が降り出すおにくちゃんです。

 

雨音って癒されますよね。

雨が降ると出掛けたくなくなったり濡れるのが嫌だと思ってしまいます ...

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毎日の習慣

 

どうも、歯磨きにはこだわるおにくちゃんです。

 

毎日の習慣に歯磨きがあります。

ご飯を食べた後に歯を磨いたり朝起きてすぐに歯を磨くと口の中がスッキリと ...

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チッチッチッチ

 

どうも、時間を止める術を模索しているおにくちゃんです。

 

ストップウォッチ使っていますか?

大人になるとあまり使う機会もないストップウォッチですが ...

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しっかり管理

 

どうも、毎日低血圧なおにくちゃんです。

 

血圧を測っていますか?

血圧を測ると身体からのサインを数値化することができ、体調管理や病気を未然に防ぐこと ...

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鍛えるんじゃ

 

どうも、電気をつけたことさえも忘れるおにくちゃんです。

 

記憶力は年を追うごとに衰えていきます。

鍵の閉め忘れ、コンロの消し忘れ、約束したことさえ忘 ...

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ドクドク

 

どうも、ドキドキしやすいおにくちゃんです。

 

スマホでも心拍数を計れるのをご存知でしたか?

スマホのカメラ部分に指を押しあてて、皮膚の色変化から心拍のゆ ...