ヘルスケア

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【無料】癒し効果!おすすめ水の音アプリ7選

水の音アプリがあれば、いつでも好きな時に水の音が聴けるようになります。雨音や波音などがあるので、気分に合わせて聴く音を変えられます。癒し効果が高く、ASMR好きな人にもピッタリですよ!そこで今回は無料のおすすめ水の音アプリをご紹介いたします。
ナビゲーション

寝過ごさない!無料のおすすめ居眠り防止アプリ4選

居眠り防止アプリを使えば、万が一寝てしまったとしても、アラームや通知で起こしてくれます。どうしても起きている自信が無い人、心配性な人は使ってみましょう!そこで今回は無料のおすすめ居眠り防止アプリをご紹介いたします。
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瞑想!無料のおすすめ座禅アプリ5選

座禅アプリを使えば、自宅でも気軽に座禅に挑戦することができます。精神統一をしたい、心を整えたい時などに、座禅を組んでみると良いですよ!そこで今回は無料のおすすめ座禅アプリをご紹介いたします。
スポーツ

【無料】PFC!おすすめカロリー計算アプリ7選

カロリー計算アプリを使えば、食べたものを記録するだけで簡単にカロリー計算が行えます。ダイエットをしている人、食事制限をしている人、栄養を気にする人にピッタリですよ!そこで今回は無料のおすすめカロリー計算アプリをご紹介いたします。
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精神安定!無料のおすすめメンタルアプリ9選

メンタルアプリを使ったからといって、メンタルが最大限に回復するわけではありませんが、心を落ち着かせたい時・安定させたい時などに役立ちます。心を落ち着かせる”お守り代わり”になるかもしれませんね!そこで今回は無料のおすすめメンタルアプリをご紹介いたします。
ナビゲーション

【無料】銭湯・サウナ!おすすめ温泉アプリ4選

温泉アプリを使えば、温泉施設の場所や情報などを手軽に調べることができます。温泉以外にも、銭湯やサウナの情報を探すことも可能です。日帰り・泊まりの旅行計画にも役立ちますよ!そこで今回は無料のおすすめ温泉アプリをご紹介いたします。
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簡単記録!無料のおすすめ血糖値アプリ5選

血糖値をアプリに記録してみましょう。測定した血糖値を紙で管理するのも良いのですが、紙だと記入に手間が掛かったり、管理のしづらさがデメリットになります。アプリなら、記録も管理も簡単に行えて便利ですよ!そこで今回は無料のおすすめ血糖値アプリをご紹介いたします。
フード/ドリンク

制限!無料のおすすめ糖質アプリ4選

糖質アプリを使えば、糖質に関する情報を知ることができたり、糖質量がどのくらい含まれているか調べられます。糖質の知識を溜めこんで、健康な身体作りを目指してみましょう!そこで今回は無料のおすすめ糖質アプリをご紹介いたします。
ヘルスケア

健康管理!無料のおすすめ血圧アプリ6選

血圧アプリを使えば、スマホで血圧データの記録・管理ができます。紙に書くよりも簡単で便利に記録できる上に、記録したデータを振り返りやすくなりますよ!そこで今回は無料のおすすめ血圧アプリをご紹介いたします。
ヘルスケア

カメラで計測!無料のおすすめ心拍数アプリ4選

心拍数が100を超えたり60を下回ると、様々な病気を引き起す(または既にその状態)原因となる可能性があります。アプリの心拍計はあくまでも参考程度にしかなりませんが、心拍数を手軽にチェックしたい時に使えますよ!そこで今回は無料のおすすめ心拍数アプリをご紹介いたします。
ヘルスケア

褒める!無料のおすすめご褒美アプリ8選

ご褒美を与えてみましょう。モチベーションを保ったり上げるには、ご褒美をあげるのが一番で、自分自身や他人のためにご褒美を与えれば、やる気も継続します。物事を続けるためには必要なことですね!そこで今回は無料のおすすめご褒美アプリをご紹介いたします。
エンターテイメント

耳の癒し!無料のおすすめ気持ちいい音アプリ9選

気持ちいい音アプリがあれば、わざわざ実際の物を使って音を出す必要はありません。簡単な操作で、いつでも好きな時に気持ちいい音を聴くことができます。癒されたい時にピッタリですよ!そこで今回は無料のおすすめ気持ちいい音アプリをご紹介いたします。
ショッピング

一緒に使う!無料のおすすめ夫婦共有アプリ9選

夫婦共有アプリを使えば、パートナーの情報も自動的に反映されるようになります。家計簿、家事、スケジュールなど、様々な情報を共有できますよ!そこで今回は無料のおすすめ夫婦共有アプリをご紹介いたします。
ビジネス

大きい!無料のおすすめデカ文字アプリ7選

デカ文字アプリは最初から大きい文字で使えたり、文字を大きくして読みやすくすることができます。目を凝らして小さい文字とにらめっこする必要が無くなりますよ!そこで今回は無料のおすすめデカ文字アプリをご紹介いたします。
フード/ドリンク

脳活!無料のおすすめ前頭葉を鍛えるアプリ8選

前頭葉を鍛える方法は色々とあります。有酸素運動をしたり新しいことにチャレンジするなど、いつでもすぐに始められるような事で前頭葉を鍛えられますよ!そこで今回は無料のおすすめ前頭葉を鍛えるアプリをご紹介いたします。
ヘルスケア

夫婦で共有できる無料のおすすめ育児日記アプリ6選

育児日記アプリを使えば、育児に関する情報を簡単に記録・管理できます。データの入力が簡単なので、日常生活に負担が掛かりづらいのがメリットです。夫婦で共有できる機能が付いているアプリもありますよ!そこで今回は無料のおすすめ育児日記アプリをご紹介いたします。
スポーツ

体幹を鍛える!無料のおすすめプランクアプリ5選

プランクアプリを使えば、トレーニング時間を計測したり、記録することもできます。プランクは道具を使わないので、いつでも体幹を鍛えられますよ!そこで今回は無料のおすすめプランクアプリをご紹介いたします。
ショッピング

仲間と繋がる!無料のおすすめコミュニティアプリ10選

コミュニティアプリを使えば、自分が求めている情報を簡単に得ることができたり、同じ趣味の人たちとコミュニケーションを取ることができます。ネット上で、共通の趣味を持った友達ができるかもしれませんね!そこで今回は無料のおすすめコミュニティアプリをご紹介いたします。