トレーニング

エイム練習アプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

エイム（Aim）とは銃などの武器の照準を敵に合わせることを言います。FPSやTPSゲームでは、自分で視点を動かして照準を合わせ ...

記憶ゲーム

 

どうも、覚えることをやめたおにくちゃんです。

 

記憶力はありますか？

記憶力というものは年齢と共に衰えていきます。家の鍵をかけたかどうか忘れてしまった ...

音感アプリ

 

どうも、いろいろ音痴なおにくちゃんです。

 

音感はありますか？

音感とは人が持っている音に対する感覚のことです。音の高さを認識する力があったり、テンポ ...

前頭葉鍛えるアプリ

 

どうも、前頭葉がぽっかり空いてるおにくちゃんです。

 

前頭葉は大脳の前部に存在します。

前頭葉は思考や創造性、性格や理性などの役割を担っている ...

プランクアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

プランクとは体感トレーニングのことで、両肘とつま先で身体を支えた状態で一定時間姿勢をキープするトレーニングです。一見簡単そうなト ...

自宅トレーニングアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

ジムに行くと様々な器具が置いてあります。ランニングマシンやフィットネスバイク、チェストプレスなど、各部位に効果的な器具で ...

お腹の脂肪を落とすアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

二の腕や脚のように露出する機会が少ないお腹周りですが、お風呂に入る時や服を着替える時などに気になります。また、プールや ...

FiNC

 

どうも、おにくちゃんです。

 

AIとは人工知能のことで、様々な情報を基にコンピューターが人間のように考えて動いてくれます。ダイエットや健康的な身体づくりをする上でト ...

視力回復アプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

ゲーム画面やパソコン画面、携帯画面などを見る機会の多い現代社会。それだけ”目を使う”ことが多いわけですから、視力が落ちるのも頷け ...

インターバルタイマーアプリ

 

どうも、おにくちゃんです。

 

最近は短時間で行うトレーニングが流行っています。運動と休憩を繰り返し行うことで、効率的に効果を得ることができるようで ...