ヘルスケア 【無料】スマホ依存対策アプリおすすめ7選|タイマー・ロック・育成で集中力アップ
スマホ依存を防ぎたい人向けに、無料で使えるスマホ依存対策アプリを厳選紹介。タイマー、アプリロック、育成要素など、多彩な仕組みでスマホ時間を半強制的に削減し、勉強や仕事に集中できます。
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