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栄養アプリ
栄養価

 

どうも、栄養が過不足しているおにくちゃんです。

 

栄養を気にして食事をしていますか?

食材には様々な栄養素が含まれています。ビタミン、カルシウム・ナトリウ ...

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BMIアプリ
計算式

 

どうも、ONC(おにくちゃん)です。

 

BMIを確認したいと思ったことはありませんか?

BMIとは身長や体重から算出された体格を示す指数です。健康診断を受 ...

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便秘アプリ
快便へ

 

どうも、便秘がちなおにくちゃんです。

 

便秘って辛いですよね。

個人差にもよりますが、一般的に”排便が週に3回未満”が便秘とされる状態の目安となります。意 ...

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腕立て伏せアプリ
パーフェクトボディ

 

どうも、膝をついても3回しかできないおにくちゃんです。

 

腕の筋肉は印象を大きく変えます。

男性の場合は腕に筋肉がついていると男らしさや力強さ ...

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応援アプリ
ガンバ!

 

どうも、応援されるのを恥ずかしがるおにくちゃんです。

 

応援したりされたりしてますか?

学生時代にスポーツなどの大会に出た時には誰かが応援してくれていま ...

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