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シンプル体温管理

 

どうも、超低体温なおにくちゃんです。

 

体温を測ることはよくあることです。

一般的に体温を測るというと熱が出た時を思い浮かべますが、女性が基礎体 ...

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目のストレッチ

 

どうも、無駄に目が良いおにくちゃんです。

 

ゲーム画面やパソコン画面、携帯画面などを見る機会の多い現代社会。

それだけ”目を使う”ことが多いという ...

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赤ちゃんご飯

 

どうも、よく飲んでよく寝るおにくちゃんです。

 

母乳は赤ちゃんの栄養源です。

すべての赤ちゃんが母乳だけで育つわけではありませんが、ほとんどの人がお ...

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こりゃくまった

 

どうも、アライグマにも勝てないおにくちゃんです。

 

くまのキャラクターって可愛いですよね。

本物のくまは身体も大きく、時には人間を襲うこともある動 ...

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栄養価

 

どうも、栄養が過不足しているおにくちゃんです。

 

栄養を気にして食事をしていますか?

食材には様々な栄養素が含まれています。ビタミン、カルシウム・ナトリウ ...

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計算式

 

どうも、ONC(おにくちゃん)です。

 

BMIを確認したいと思ったことはありませんか?

BMIとは身長や体重から算出された体格を示す指数です。健康診断を受 ...

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快便へ

 

どうも、便秘がちなおにくちゃんです。

 

便秘って辛いですよね。

個人差にもよりますが、一般的に”排便が週に3回未満”が便秘とされる状態の目安となります。意 ...

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何に使おう

 

どうも、くすぐったがりのおにくちゃんです。

 

マッサージは気持ちがいいですよね。

マッサージの専門店やスーパー銭湯にあるマッサージのサービスなどで心も ...

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名前は大事だよ~

 

どうも、ニクニクしい名前のおにくちゃんです。

 

名前は大事ですよね。

人間には必ず名前がついています。生んでくれた両親や親戚が考えてつけてくれま ...

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健康一番

 

どうも、スモークされたら美味しそうなおにくちゃんです。

 

時代は確実に喫煙者の肩身を狭くしています。

一昔前までは割とどこでもタバコを吸うことができまし ...